總是掉頭發的原因有哪些
女人如何護髮? 總是掉頭發的原因有哪些? 掉頭發人人都有, 不過有的人掉得多, 有的人掉得少。 而有些人還會一片一片地掉,
一、中醫學認為的脫髮原因:一是血熱風燥, 血熱偏勝, 耗傷陰血, 血虎生風, 更傷陰血, 陰血不能上至巔頂濡養毛根, 毛根乾涸, 或發虛脫落;二是脾胃濕熱, 脾虛運化無力, 加之恣食肥甘厚味, 傷胃損脾, 致使濕熱上蒸巔頂, 侵蝕發根, 發根漸被腐蝕, 頭髮則表現粘膩而脫落。
二、頭髮也有生老病死。 頭髮有它自己的壽命, 長到一定長度, 壽命到頭了, 它自己就老死, 自然會脫落下來, 這是一種正常現象。 屬於這種情況的掉頭發, 任何人都有, 而且是經常的。
不正常的掉頭發, 是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。 頭髮的生長需要營養, 而營養是靠血液運送的, 如果一個人長期多病, 身體軟弱, 血氣不足, 身體營養很差,
三、大腦受“刺激”, 頭髮跟著禿。 人用腦過度, 或者經常心事重重, 煩悶, 或者遇到了什麼事兒, 精神過於緊張, 使腦子受到了很大的刺激, 有時候也會影響到頭髮營養的供應和生長。 因為人體的一切活動都是屬大腦管的, 大腦受了刺激, 活動亂了腳步, 不能正常地發揮作用, 勢必要使身體的營養受到刺激, 出現掉頭發的情況。 有的人遇到什麼過於激動的事, 大腦受了強烈的刺激, 精神很不正常, 有時一夜之間頭上的頭髮就脫掉一大片, 人們說是“鬼剃頭”、實際上就是這樣脫掉的 。
四、“壓力山大”導致的一夜光頭。 頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期, 自然生理性的落髮其實每天都在發生。 但是也有一些掉發是病態性因素所導致。 以年輕人來說, 比較常見的是圓形禿, 也就是俗稱的“鬼剃頭”, 這是一種因為壓力、情緒, 導致一個頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期, 突然掉光。 這類的情況下毛髮在經過治療後, 三到五個月內可以恢復生長。
五、頭髮也得補充營養。 掉頭發的原因與營養有關, 與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係, 可查血微量元素, 平時不要經常處於精神緊張狀態。 可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦, 可促進頭髮生長, 飲食營養要全面, 適當多吃些硬殼類食物,
六、寵物並不是所有時候都很“萌”。 家中寵物身上容易有黴菌感染, 如果又喜歡跟寵物同枕共眠, 就很容易造成頭皮感染, 出現紅、癢、脫屑以致於掉頭發;另外, 還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎, 會出現與頭癬類似的症狀, 但不會掉頭發。
首先做下發質健康測試, 看看你的頭髮是否健康:
1、光澤度測試
操作方法:中分清潔後的頭髮, 梳平梳順。 在正對面放一面鏡子, 位置以自己能夠清楚看到頭頂為准。 使燈光從頭頂射下來, 形成一個皇冠似的圓暈。
推斷:圓暈越亮, 頭髮光澤度越好。
2、韌度測試
操作方法:在洗頭之前, 剪下一束大約一寸長的頭髮, 再將其置入水中。
推斷:發質的好壞, 在30秒鐘內就能看出來。
3、順滑測試
操作方法:用梳子從上到下梳理頭髮。 握住一把頭髮的末梢, 用力搓揉它們, 然後看其末梢處是否開岔和斷裂。
推斷:如果梳子總在相同的地方被阻滯, 那這個地方的頭髮就是最脆弱、最乾燥的。 頭髮末梢的開岔斷裂是導致頭髮脆弱的開始, 必須及時加以控制、治療。
如何改善女人冬季脫髮的現象?
一、充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝, 而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到淩晨2時之間, 這一段時間睡眠充足, 就可以使得毛髮正常新陳代謝。 反之, 毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
建議:儘量做到每天睡眠不少於6個小時,
二、避免過多的損害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大, 次數多了會使頭髮失去光澤和彈性, 甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮造成損害, 使頭髮乾枯變黃;空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因, 空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
建議:染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。 夏季要避免日光的暴曬, 游泳、日光浴更要注意防護。 洗頭及梳頭 夏季可以每週3至7次, 冬季可以每週1至3次, 洗頭時水溫不要超過40℃, 與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑,因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
三、洗頭及梳頭
夏季可以每週3至7次,冬季可以每週1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑,因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
建議:選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的發質選用。不用塑膠梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液迴圈。
四、保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。
建議:對於女性而言,保持適當的運動量,頭髮會光澤烏黑,充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞。
掉頭發情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的,如擔心是健康有問題,最好還是請專業的皮膚科醫師幫忙診斷,如果本身頭皮比較油膩,建議改用清爽型的洗髮精改善發質。
與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑,因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。三、洗頭及梳頭
夏季可以每週3至7次,冬季可以每週1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑,因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
建議:選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的發質選用。不用塑膠梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液迴圈。
四、保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。
建議:對於女性而言,保持適當的運動量,頭髮會光澤烏黑,充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞。
掉頭發情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的,如擔心是健康有問題,最好還是請專業的皮膚科醫師幫忙診斷,如果本身頭皮比較油膩,建議改用清爽型的洗髮精改善發質。