中醫針灸

夏季艾灸好處不少 但這類人不宜艾灸

有一句話是這樣說的, “冬病夏治”, 這是中醫理論。 下面就介紹一下艾灸的好處。

艾灸治療病症方法

1、治哮喘

伏天艾灸效果更好,

每個伏天的第一天開始艾灸, 直到三伏結束。 穴位分別是夾脊穴(第1胸椎至第5腰椎之間)、大椎穴(第7頸椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。

2、治失眠多夢

百會穴(兩耳之間頭頂正中線)、四神聰穴(百會前、後、左、右各開1寸處)、印堂穴(兩眉之間)、太陽穴(耳廓前外眼角延長線上方)。 每天對這幾個穴位艾灸2次, 每次10-20分鐘。

3、治腹瀉

夏季因為飲食不注意或腹部受涼, 經常會出現腹瀉, 對相應的穴位進行艾灸可健脾益胃、補中益氣、保暖治寒。 這幾個穴位分別是:中脘穴(臍中上4寸)、建裡穴(臍中上3寸)、足三裡穴(外膝眼下3寸, 脛骨邊緣)。

4、治胃痛

選准穴位後, 點燃藥用艾條, 在中脘穴(位於腹正中線臍上4寸處)、一側足三裡穴上各懸灸10分鐘, 以穴位上皮膚潮紅色為度。

胃痛可立即緩解。 使用時要注意力集中。

5、治面部皺紋多

臨睡前, 將艾條一端點燃, 對準面部的穴位, 約距穴2~3釐米左右選進行熏灸, 每次選2~3個穴位, 各灸5分鐘左右, 至皮膚產生紅暈為度。 魚尾紋多, 選太陽、絲竹空;額紋選陽白、印堂;笑紋選地倉、下關、頰車。

或將鹽末填平臍孔, 切取0.3釐米的鮮薑1片, 中心用針穿刺數孔後置於臍上, 薑片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。 至艾炷全部燒完再換一艾炷, 每次3~5壯, 至局部皮膚產生潮紅為度, 每晚1次。

6、治面癱

用隔薑灸法, 即取新鮮生薑切0.2釐米厚的薑片, 上用針刺數孔, 將艾炷置於薑片上點燃, 在患側的陽白、頰車、地倉、顴髂及四肢雙側的合穀, 足三裡穴, 每穴施灸3~5壯, 施時局部灼燙時, 將薑片提起片刻再放下, 反復幾次, 直至艾炷全部燒完。 每晚臥前施灸1次。

7、治牙齒鬆動

每晚臨睡時, 端坐凳上, 將艾條點燃後, 在下肢的絕骨、湧泉穴上懸灸, 每穴2~3分鐘, 至局部出現紅暈, 再請家人幫助, 施灸腎俞、大杼穴, 每穴2~3分鐘, 至局部出現紅暈。 農曆每月前2日下午5時~9時施灸。

補腎益精, 強骨固齒。

8、治雀斑

以艾條點燃後, 熏熨合谷、曲池及面雀斑處, 使局部有溫熱感, 皮膚出現紅暈為度, 施灸時, 尤其面部要小心艾灰掉落, 灼傷皮膚, 每晚或隔日晚上施灸1次。 通經活血, 防治雀斑。

9、治眼瞼下垂

用艾條點燃後, 在上眼瞼至前額部來回懸灸, 至局部紅暈, 自覺溫熱舒適, 施灸20分鐘左右。 施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。 每晚1次, 10次為1療程。

10、治面部虛胖

每晚臨睡前, 將艾條點燃, 端坐床前, 分別灸足三裡、天樞、中脘穴, 每穴懸灸5分鐘左右, 局部出現紅暈, 自覺溫熱舒適感。 益氣健脾, 養血容顏。

11、治痤瘡

將艾條點燃後, 在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸, 距穴約1~2釐米, 每穴灸2分鐘, 至局部皮膚出現紅暈為度。

陰虛濕熱人群不宜艾灸

陰虛火旺者艾灸等於火上加火。 如今氣溫越來越高, 陽氣升發, 陽氣浮在人體表面, 艾灸養生療法可以在一定程度上護陽, 然而專家提醒, 艾灸並非人人適宜, 陰虛火旺者不宜艾灸。 如果艾灸, 等於“火上加火”。

陰虛火旺的人, 主要表現為舌紅、苔少、盜汗、手心出汗、心煩等,艾灸保健養生的原理主要是溫通經絡、活血化瘀,屬於溫性,此類人艾灸,相當於火上加火,不能達到保健養生作用,還可能帶來反作用。

一般情況下,女性陰虛者較多。此外,濕熱比較重的人群也不宜艾灸,原理也是如此。

主要表現為舌紅、苔少、盜汗、手心出汗、心煩等,艾灸保健養生的原理主要是溫通經絡、活血化瘀,屬於溫性,此類人艾灸,相當於火上加火,不能達到保健養生作用,還可能帶來反作用。

一般情況下,女性陰虛者較多。此外,濕熱比較重的人群也不宜艾灸,原理也是如此。

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