性健康

按摩會陰穴,過癮又健身

人身上常用穴位剛好和陽歷的天數365相仿, 其實何止1000。 所以不是專業醫生可以記住的穴位很有限。

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但有一個穴位能讓你和女人調情又能讓她健身,

你就一定要記住了, 這就是會陰穴。 赤身露體抱在一起是, 少不了互相的愛撫, 只要你能深情愛撫、按揉這個穴位, 女人一定愛死你。 古經有記載“會陰, 一名屏翳, 在大便前, 小便后, 兩陰之間, 任脈別絡, 挾督脈沖脈之會, 刺入二寸, 留三呼, 灸三壯”除了《千金翼方》將其歸入足少陰腎經、《針灸經穴圖考》歸入督脈外, 其它專著均歸任脈——這是陰經的統管。

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會陰穴是人體陰經統管任脈上的要穴, 它位于人體肛門和生殖器的中間凹陷處。 會陰, 顧名思義就是陰經脈氣交會之所。 此穴與人體頭頂的百會穴為一直線, 是人體精氣種的通道。 百會為陽接天氣, 會陰為陰收地氣, 二者互相依存, 相似相應, 統攝著真氣在任督二脈上的正常運行, 維持體內陰陽氣血的平衡, 它是人體生命活動的要害部位。 經常按摩會陰穴, 能疏通體內脈結, 促進陰陽氣的交接與循環, 對調節生理和生殖功能有獨特的作用。 按摩會陰穴, 還可調理、輔助治療男女性功能的一切不足。

經常進行會陰穴保健, 很重要還能使人體長壽。

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男女指會陰穴的過癮保健的方法:

1、意守法:裸體、對視, 姿勢不限, 自己全身放松, 將意念集中于會陰穴, 守住會陰約15分鐘, 久之, 會陰處即有真氣沖動之感,

并感覺身體輕浮松空舒適無比。

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2、提腎縮穴法:裸體, 取站式, 全身放松, 吸氣時小腹內收, 提肛, 會陰隨之上提內吸, 呼氣時腹部隆起, 將會陰肛門放松, 一呼一吸共做36次。

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3、點穴法:相擁裸睡, 可半臥半坐, 你用食指搭于中指背上, 用中指指端點按對方會陰108下, 以感覺酸痛為度。

久而久之, 感情上來了, 身體更好了。

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