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患腸胃炎怎么辦 應飲食健康忌喝酒

現代的人不注意飲食, 身體就會患有這樣那樣的疾病, 腸胃炎就是平時飲食不注意導致的。 面對腸胃炎我們要怎么辦?下面一起來找辦法解決。

腸胃炎的癥狀及治療

中成藥:霍香正氣水。

(3)食滯腸胃:惡心厭食, 得食愈甚, 吐后反快;腹痛, 瀉下穢臭, 氣迫不爽, 瀉后痛減, 苔厚膩, 脈滑實。

治法:消食化滯, 和胃降逆。

方藥:焦山楂10克、神曲10克、制半夏IO克、茯苓12克、陳皮10克、萊菔于10克、大腹皮10克。

(4)脾胃虛弱:稟賦不足, 素體脾虛, 飲食稍有不慎即吐瀉, 大便溏薄, 嘔吐清水, 且時作時休, 面色不華, 乏力倦怠, 舌淡, 脈10弱。

治法:健脾理氣, 和胃止瀉。

方藥:人參3克、白術12克、山藥10克、茯苓12克、白扁豆12克、陳皮10克、砂仁3克、薏苡仁12克、甘草6克。

腸胃炎預防

要點一:飲食有規律

很多人在飲食上不能控制自己, 遇到好吃的就猛吃一頓, 不合口味的就餓一頓, 這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂, 進而使胃壁內的神經叢功能亢進, 促進胃液的分泌, 久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。 因此, 飲食應該定時定量, 千萬不要暴飲暴食。

要點二:注意飲食衛生

吃飯時一定要細嚼慢咽, 使食物在口腔內得到充分的磨切、并與唾液混合, 這樣可以減輕胃的負擔, 使食物更易于消化。

此外, 應盡量少吃刺激性食品, 更不能飲酒和吸煙。

要點三:保持精神愉快

胃是否健康與精神因素有很大關系。 過度的精神刺激, 如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調, 促進迷走神經功能紊亂, 導致胃壁血管痙攣性收縮, 進而誘發胃炎、胃潰瘍。

腸胃炎吃什么好

腸胃炎飲食

1、腸炎初期, 是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的階段, 此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態, 其消化吸收功能都比較弱, 所以, 在起病后8~12小時內, 患者可吃流質食物, 如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細掛面、燴薄面片等。 如腹瀉嚴重或出汗較多, 還應適當給病人多喝一些湯水, 如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等, 以補充體內水、維生素和電解質的不足。

2、腸炎好轉期, 可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物, 如大米粥、細面條、蒸蛋羹、咸餅干等。 宜采用少食多餐的方法, 每日進食4~5次。 需要注意的是, 此時不宜喝牛奶和吃大量的糖, 因這些食物進入腸道后容易發酵產生大量氣體,

引起腹脹腹痛, 增加患者痛苦。 另外, 牛奶中含有較多的脂肪, 脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用, 可加重腸道負擔, 對病情不利。

3、腸炎恢復期, 由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變, 此時腸道對食物非常敏感, 因此, 要特別注意節制飲食, 飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物, 避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物, 如芹菜、韭菜、蒜苔等。 恢復期后2~3天左右, 即可按正常飲食進餐。

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