女性健康

防止口唇乾裂應該怎麼辦?

1、山藥

營養豐富, 自古就是補虛佳品。 山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質, 具有滋補作用。 山藥與鵝肉燉食, 有益氣、清熱、生津之效, 對治療口唇乾裂有益。

2、新鮮蔬菜

多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。

3、冰糖燉銀耳

用銀耳50克, 紅棗10枚, 冰糖適量, 每天分3-4次飲用。

4、海帶

將海帶切碎煎湯, 可經常飲服。

另外, 口唇乾裂者要少抽煙, 少飲咖啡。

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