男人空腹哪些水果不能吃

早晨起來， 尋尋覓覓， 找不到吃的， 定睛一看， 有水果， 於是就狼吞虎嚥吃了……我們知道， 吃水果有益健康， 但如果把一些水果當成了正餐， 那可不一定是好事!尤其是以下6種水果， 男人們還是少在空腹吃為妙!

空腹不宜吃的6種水果：

1、香蕉

含有大量的鎂元素， 若空腹大量吃香蕉， 會使血液中含鎂量驟然升高， 造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用， 不利健康。

2、山楂

山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用， 不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。

3、番茄

含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，

4、橘子

橘子含有大量糖分和有機酸， 空腹時吃橘子， 會刺激胃黏膜。