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喝綠豆水有什麼好處嗎?

我現在的身體都會感覺有點不舒服, 這兩天總是會感覺有點中暑的現象, 吃什麼都沒有胃口的, 現在都會喝一些綠豆水綠豆水有什麼好處嗎?

綠豆水在平常的生活中是比較常見的, 綠豆水是用綠豆加水煮開的一種食物, 綠豆是粗糧, 粗糧對於身體來說是很有好處的, 綠豆是具有利水腫的作用, 而且綠豆還可以預防中暑, 降溫, 解渴, 解暑的作用, 平常適當的喝一些綠豆水是可以促進消化, 對於腸道的消化是特別的好, 綠豆還可以預防一些動脈硬化現象的出現, 綠豆水是可以給身體帶來很多的好處,

平常適當的喝一些綠豆水很好很好。

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