健康生活

睡眠呼吸暫停綜合征:睡眠“隱形殺手”

睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠障礙, 其表現為睡眠時呼吸停止。 產生該障礙的最常見原因是上呼吸道受到了阻塞, 因而患者在睡眠時經常大聲地打鼾、身體抽動或出現手臂甩動癥狀。 睡眠呼吸暫停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲勞, 以及心動過緩或心律失常和腦電圖覺醒狀態。

睡眠呼吸暫停綜合征對患者的危害

1、對心血管系統的破壞。

長期的睡眠呼吸暫停癥狀, 可使患者的血壓升高、心率加快、缺氧、心肌缺血, 從而誘發心律失常, 出現心絞痛、心肌梗死、甚至心臟反復停跳癥狀。 嚴重者會有猝死的可能。

2、對神經系統的破壞。

睡眠呼吸暫停也可以誘發腦梗塞, 從而致患者出現偏癱、語言障礙等癥狀。 引發患者癲癇、記憶力減退。 嚴重者也可以導致老年癡呆的產生。

3、對腎臟功能的破壞。

睡眠呼吸暫停綜合征患者夜間睡眠時尿量增多, 次數可達3汰以上, 部分患者尿中蛋白含量增加。

4、對血液系統的破壞。

血中紅細胞增多使血液粘稠度增加。

睡眠呼吸暫停綜合征如何治療

睡眠呼吸暫停綜合征雖很難自愈, 但通過一定的治療手段, 是可以治愈的。

1、加強自身鍛煉, 減輕體重。 側臥睡眠, 避免睡前飲酒及服用安眠藥。

2、對于輕癥者, 應堅持鍛煉。 避免長時間的仰臥, 保證呼吸道通暢。 必要時可進行適當氧療。

3、將上氣道拓寬, 減輕睡眠時上氣道堵塞。

4、對于咽部組織松弛, 腭垂、扁桃體肥大而導致呼吸道梗塞者, 可行外科手術治療。

5、正壓通氣治療。

睡眠時使用無創呼吸機, 提供一定壓力的氣流使上氣道保持通暢。 而對于中樞型的病人, 則可在積極治療基礎疾病的前提下, 適量利用氨茶堿、安宮黃體酮、普羅替林等以提高呼吸中樞驅動力。

6、綜合治療。

對于已經產生了某些并發癥的患者, 應當根據自身具體的情況, 采取相應的綜合治療措施或多學科配合治療措施。

專家提醒:維持充足和優質的睡眠, 不僅是保持人們精力充沛的需要, 更是保持身體健康最基本的要求。 只有一起關注健康睡眠, 才能使我們遠離鼾癥!

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