性健康

婚后不孕怎么辦

每個人都需要結婚生子。 如今, 許多年輕人婚后不管怎么備孕, 都未懷上過孩子, 這已經成為他們生活中的一個主要問題。 其實, 不孕可能是多種因素導致的, 其中不乏有男方的因素, 因此, 夫妻雙方都需要進行檢查再下結論。 下面, 為大家分享婚后不孕怎么辦, 以及提高懷孕率的五種方法。

一、婚后不孕怎么辦

1、婚后不孕怎么辦, 不管是什么原因引起的不孕, 都要及時到醫院進行治療,找出原因對癥治療才是關鍵。 要治療,先要做全面的檢查, 夫妻兩個人都需要檢查, 而不是女性檢查就可以。

2、婚后不孕怎么辦, 由于現在的年輕人生活習慣與飲食習慣很不健康, 不孕的問題很有可能就是由心理因素, 或者飲食上的不健康而造成的, 所以要從飲食上進行調理。 平常的話可以適當做些運動, 讓身心健康, 減輕精神壓力, 提高睡眠質量。

二、提高受孕率的五大方法

1、進行鍛煉身體

在想生寶寶時, 作為準爸媽要注意鍛煉身體, 一個好的身體是成功受孕的前提條件。 兩個人可以一起跑步、打球、逛街、瑜伽等, 這樣既鍛煉身體, 又可以讓兩個人感情更好。

2、要調控飲食

如果想要寶寶的話, 那么在飲食方面還是需要多加注意,

比如:芹菜、棉籽油等, 這些食物最好不要吃, 這些都是對懷孕有妨礙作用的食物, 而且男生要戒煙、戒酒酒, 這些都對寶寶的健康有很大的影響。

3、排卵試紙

準媽媽生理周期比較準時的話, 很容易找到排卵期。 如果感覺不是很準, 可以用排卵試紙進行檢測,

有詳細的說明書, 操作簡單方便。

4、量基礎體溫

可以通過測量基礎體溫的方式, 掌握自己的生理規律, 堅持測試2個月, 就能夠掌握好規律。 只要掌握好規律, 把握好時間, 懷孕的成功概率就提高了。

5、 檢測卵泡

可以通過檢測卵泡的方法來進行, 在每月大姨媽結束后3-4天, 去醫院做個B超, 看卵泡發育情況。 醫生會根據你的情況, 安排你下次去檢測的時間。

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