冬季養生

冬季養生須留心 8個小症狀“隱藏”大疾病

生活中你是否有留意身體的小症狀, 例如牙齦出血、口臭, 可知道這些小症狀背後隱藏著可能是大疾病。 人的一天在身體的不良感受就是在向您的健康發出警示信號。 編輯跟你一起來看看哪些身體小問題在發出警示信號!

小症狀隱藏大疾病之一、刷牙留意牙齒口氣

牙齦出血:可能是牙周病, 也可能與肝病有關。 這種現象在慢性肝病患者中很普遍, 還會伴有鼻子流血、月經過多。 一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。

口臭:可能是牙周病引起, 同時, 胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。 另外, 口中有氨味要格外注意腎臟的健康。 當腎功能衰竭時, 口中就有一股特殊的氨氣味。

小症狀隱藏大疾病之二、起床後的四個信號

頭暈、頭昏:清晨醒來如果頭暈、頭昏, 可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;

浮腫:如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失, 提示可能有腎病或心臟病;

噁心嘔吐:除去懷孕的原因, 如每天早上都如此, 很可能是慢性胃炎或肝膽有病;

尿液棕色:晨起小便, 如果尿液棕色, 提示肝臟可能出現問題。

小症狀隱藏大疾病之三、清晨對鏡觀察臉色

洗臉時對著鏡子觀察, 看看自己的臉色有沒有什麼異常—如果發現自己臉色潮紅, 可能與心臟病或高血壓有關;如臉色帶黃, 還伴以身體疲倦, 很可能是黃疸型肝炎;如發現眼睛顏色改變, 充血、渾濁、色黃, 應馬上去醫院看醫生;如眼瞼蒼白, 提示可能患了缺鐵性貧血;如眼角膜出現一圈模糊的灰環, 說明心臟可能有問題,

如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。

小症狀隱藏大疾病之四、飲食上的大病先兆

如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感, 並且伴有疲乏無力, 直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失, 提示可能是糖尿病傾向;如果吃油膩食物後上腹部疼痛, 並放射到右肩背部, 很可能是患有肝膽疾病;如果食欲亢進, 體重卻減輕, 可能患了甲狀腺功能亢進症。

小症狀隱藏大疾病之五、耳朵嗡嗡作響

這是腎功能在逐步衰退的信號, 有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等症狀, 工作過於勞累的人尤其要注意, 要做到勞逸結合, 避免過度疲勞, 少飲酒, 少吃生薑、辣椒等刺激性強的食物。

小症狀隱藏大疾病之六、手部

觀察自己的雙手, 如果發現指尖比指節更粗大,

可能是患有較嚴重的肺部疾病;如果指甲生長緩慢, 沒有光澤並且變黃變厚, 提示淋巴系統出了毛病;如果手背靜脈突出, 並且隨著年齡增加越加明顯, 也提示有心臟病的可能;如果手掌泛紅, 可能是肝臟出現問題及內分泌失調;如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗, 可能有甲狀腺的異常;手發抖可能是甲亢, 也可能是帕金森病。

小症狀隱藏大疾病之七、眼睛

眼睛發花, 眼角乾澀, 看不清東西。 這是肝功能衰弱的先兆。 如果按一按肝臟四周, 就會有發脹的感覺, 這時除了及時就醫外, 還要注意用眼衛生, 不要讓眼睛太疲勞。

小症狀隱藏大疾病之八、鼻子

鼻子不靈, 同時經常咳嗽, 有時甚至呼吸困難,

這是肺功能逐步衰退的標誌。 病人首先要注意飲食, 戒煙或者控制吸煙量, 也不要和經常吸煙的人在一起。 多吃新鮮瓜果和蔬菜, 加強體質鍛煉, 防止肺部合併症的發生。

編輯溫馨提示:生活中的身體小細節我們要引起重視, 找到原因後對症處理, 同時, 我們要養成良好的生活習慣, 讓身體抵抗力處於一個良好的水準。

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