夏季養生

夏季泡溫泉有什麼功效?

相關閱讀:13種含催情作用的常見食物

排毒有很多種方式, 隨著人們生活水準的提高, 泡溫泉也是很好的一種。 平時我們都有這樣一種感覺,

出汗後洗個溫水澡最暢快;給發燒的孩子粘呼呼的身體洗個溫鹽水澡, 孩子就恢復得快;專家建議自製鹽水仿溫泉泡能量澡。

溫泉除了水溫起作用, 其豐富的礦物質才是最佳主角。 這些礦物質大多能在泡湯時附著在皮膚上, 經吸收後部分滲透到體內, 進而使血管擴張、改變皮膚的酸堿值, 提高人體美麗度。 其中硫化氫能增強腎排除金屬和尿素物質的能力;偏硼酸、氡均有消毒消炎作用;氡還能改善內分泌腺功能, 加快細胞代謝, 分解血液中多餘的膽固醇和毒性物質並排出體外, 促進血液迴圈。

另外, 溫泉的pH值也有錦上添花的妙用。 我國溫泉大部分屬於低礦化的重碳酸鹽泉, 水呈弱鹼性, 清潔能力好,

能使汗腺更通暢。 皮膚洗乾淨了, 等於為礦物質微量元素進入人體開闢一條綠色通道, 使溫泉更好地發揮美白肌膚等作用。 所以, 泡澡時, 別忘了趁機多掬一捧溫泉水洗洗臉, 真正實現從頭美到腳哦。

炎炎夏日, 邀上幾位親朋好友, 尋找一處風景優美的溫泉度假村, 遠離喧囂, 泡泡溫泉, 排毒、美容、瘦身、休閒, 與大自然融為一體, 夏季也逍遙啊!

編輯推薦:十種可以治病的常見食物 女人哪些部位最需要呵護?

相關閱讀:女性日常應如何排毒養顏?

夏季泡溫泉七大好處

夏季氣候炎熱, 人體生理進入旺盛階段, 體內產生更多的毒素淤積及油脂。

1.呵護肌膚

夏天天氣乾燥, 皮膚更容易老化, 略高於人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內迅速張開, 排除體內多餘的水分、脂肪, 通過毛孔吸收溫泉裡的礦物質元素, 更有益於皮膚的健康營養。

2.排除毒素

夏天泡溫泉是很好的排毒方法。 因為夏天泡溫泉更容易出汗, 身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外, 有助於提高體質和免疫力。

這種自然的排毒方法, 只有泡溫泉才能做到, 而夏天的排毒效果比其他任何季節都要好。

3.驅除疲憊

夏季天氣炎熱, 人更容易感到疲憊, 在熱氣繚繞的溫泉中, 舒心活絡, 放鬆身心, 讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。

編輯推薦:夏季吃什麼水果最健康? 哪些性愛姿勢有益健康?

相關閱讀:夏季消暑食物有哪些?

4.幫助睡眠

夏季人容易失眠, 夏季泡溫泉者, 更易進入夢鄉, 舒暢睡眠。

5.瘦身美容

夏季在泡溫泉的過程當中, 身體不斷的出汗會排除體內多餘的水分, 特別脂肪會隨著汗液排除體外, 達到減肥的效果。

6.輕鬆健身

夏季輕鬆的體育鍛煉方式就是泡溫泉, 尤其是冷熱交替浸泡神經, 浸泡半小時, 等於長跑兩公里, 是最好又最懶的體育鍛煉。

7.放鬆心情

在悶熱的夏天裡, 一身汗漬的你跳進溫度適宜的溫泉裡, 躺在溫泉池中, 閉上眼, 感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出, 全身心放鬆, 享受溫泉善意的簇擁。 此時, 凡塵的喧囂遠離了, 都市的壓力洗脫了, 人的心結也解開了, 久違的愜意就浮上心頭了。這時候你就會發現,溫泉不是只屬於冬天的專利,原來夏天也同樣適合,而且溫泉真像有人說的那樣——是“心的故鄉”,可以放飛心情,愉悅身心。

編輯推薦:夏季養生花茶有哪些? 吃什麼可延長性愛時間?

久違的愜意就浮上心頭了。這時候你就會發現,溫泉不是只屬於冬天的專利,原來夏天也同樣適合,而且溫泉真像有人說的那樣——是“心的故鄉”,可以放飛心情,愉悅身心。

編輯推薦:夏季養生花茶有哪些? 吃什麼可延長性愛時間?

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示