健康生活

黑眼圈很重是什麼原因,熬夜最常見

很多人都有黑眼圈, 每天早上起床後都會頂著一雙熊貓眼, 有時候黑眼圈是遺傳因素引起的, 還有最常見的就是熬夜引起的, 要想預防黑眼圈平時就要有良好的作息規律, 使用眼部產品。

1、先天遺傳

先天性遺傳可能使眼眶周圍出現藍黑色眼暈, 導致黑眼圈很重不易消退。

2、熬夜

當出現熬夜或失眠時, 眼睛得不到休息, 眼部一直處於疲勞狀態, 很容易出現眼部浮腫及肌膚瘀血,

出現暗色的黑眼圈。 皮膚薄的人群黑眼圈更明顯, 這是因為眼睛周圍的微血管血液迴圈慢, 導致瘀血, 越薄的皮膚越明顯, 黑眼圈看起來就越嚴重。

3、色素沉積

當陽光照射或卸妝不徹底時, 都可能導致色素沉積在眼部周圍, 長期積累顏色加深形成黑眼圈。

4、疾病

當身體出現腎虛、內分泌失調或肝臟疾病時, 可能會表現為黑眼圈明顯不易消退的情況;大病初愈或情緒低落也會影響黑眼圈的形成。

5、怎樣預防黑眼圈

作息規律 熬夜或失眠是造成黑眼圈的重要原因。 保持作息規律, 提高睡眠品質, 能更好的使眼睛及周圍組織得到休息和修復; 使用護眼產品 使用眼霜、眼膜等保濕產品, 必要時進行眼部按摩, 促進眼部營養物質的吸收和緩解眼部疲勞, 對消除黑眼圈有好處。 清潔防曬 眼部組織脆弱, 化妝品對其有一定刺激, 睡前必須徹底卸妝, 防止色素沉積或減少對皮膚的影響;儘量減少陽光暴曬, 防止眼睛周圍黑色素沉積。

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