女性健康

月經前愛哭是怎麼回事

月經前多愁善感, 經常為了一點小事哭得死去活來, 這是怎麼回事?“淚人”一般“出生”於經期前的一到兩天。 目前醫學界對這種情況的成因解釋為由於人體內複合胺和雌性激素的含量過低所致。

月經前愛哭怎麼辦:畢竟這種悲哀情緒只是暫時的, 儘量放鬆心情吧, 等荷爾蒙失調的階段過去後, 一切都會風平浪靜的。 除此之外, 醫學家普遍認為讓自己哭出來並不是一件壞事, 它是緩解壓力, 調節人體激素含量的有效物理手段。

所以在這段時期內一旦碰到什麼煩心事, 不要強行壓抑自己, 把一切都明朗化,

表面化, 更加有利於身心的健康。 但是如果你的眼淚總是過於“洶湧澎湃”, 就應該諮詢一下醫生了。
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