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濕疹不能吃什麼食物 有濕疹的人不能吃的九類食物

乳製品

濕疹患者本來體內濕熱就重, 需要的是清熱祛濕排毒, 所以這在飲食上要注意, 不要讓不相宜的食物加重體內濕熱的病狀。 而乳製品屬於高熱量食品不利於濕疹患者的康復。

比如牛奶、奶粉、乳酪等食品, 濕疹患者應忌吃。

組胺成分含量高的食物

一般有過敏源時會刺激機體產生組胺, 從而發生過敏現象。

如在香蕉、鳳梨、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的組胺成分, 雞肝臟、牛肉、香腸內亦含有相當高的組胺, 而導致濕疹的發生, 濕疹患者也不能吃。

高糖份的食物

人體攝入高糖的食品之後, 會使機體的新陳代謝比較旺盛, 皮脂腺分泌就會增多, 從而使痤瘡連續不斷地出現。

因此患者要忌食高糖食物, 如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、霜淇淋等。

辛辣刺激食物

這類食品性熱, 食後容易升火, 濕疹者本屬內熱, 服食這類的食品無疑是火上加油。

如不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物, 耗陰助陽, 對濕疹是一種刺激, 應避免食用。

發濕、動血、動氣食物

因為濕疹患者身體內本來就濕氣重、鬱躁,

所以最好不要吃發濕、動血、動氣等類的食物。

應該要忌吃發濕的食物有竹筍、芋頭、牛肉、蔥、薑、梨、蒜、韭菜等;動血的食物, 如慈菇、胡椒等;動氣的食物, 如羊肉、蓮子、芡實等。

麵筋/小麥

麥質的不受耐也是引發濕疹的重要原因。

一片全麥吐司就有可能引發濕疹。

麵筋和小麥中含有蛋白質, 如果腸子無法消化這些, 那麼往往會體現出濕疹的形式。

海鮮類

濕疹患者的飲食中最好是沒有海鮮, 許多人發現, 當他們吃多海鮮後, 皮膚會特點癢, 特別是貝類。

因此, 龍蝦、蟹類, 都可能需要避免。

油炸食品

濕疹患者體內濕熱、火氣旺盛,需要吃一些清熱解毒,利水祛濕的東西,油炸食品過於油膩,難以消化,而且會使體內火氣更旺,不利於濕疹的治癒。

酒、煙、濃茶等

酒、煙、濃茶等的刺激可使身體搔癢加劇,勢必引起搔抓,這樣又造成惡性循環,使皮損難以痊癒,不利於濕疹患者的康復。

油炸食品

濕疹患者體內濕熱、火氣旺盛,需要吃一些清熱解毒,利水祛濕的東西,油炸食品過於油膩,難以消化,而且會使體內火氣更旺,不利於濕疹的治癒。

酒、煙、濃茶等

酒、煙、濃茶等的刺激可使身體搔癢加劇,勢必引起搔抓,這樣又造成惡性循環,使皮損難以痊癒,不利於濕疹患者的康復。

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