兒童健康

寶寶能吃“大人飯”嗎?會帶來這2大嚴重後果

很多家長以為孩子稍大一點了, 在吃過一段時間的輔食後就可以吃大人餐了, 真是這樣嗎?其實這樣做的風險很大, 會帶來很嚴重的後果。

導致腸胃負擔加重

一般孩子沒有長牙時他的咀嚼功能當然也就會比較差, 這時若是給寶寶吃大人吃的食物, 容易出現食物沒嚼爛就直接被吞下肚, 這樣就很難被分解, 讓寶寶腸胃的負擔加重, 易出現腹瀉腹脹等不適。

而且有些食物不嚼爛的話, 直接吞還有導致卡吼窒息的風險。

增加腎臟負擔

大人們的飲食相對來說口味要比較重一些, 若是寶寶吃重口味的東西,

尤其是一歲以內的寶寶若是吃很多的鹽, 對寶寶腎臟的影響是非常大的。 而且從小就吃重口味的食物, 也會讓寶寶養成偏食的習慣。 而長大後, 也會增加水腫、高血壓的風險, 這都是與重口味的飲食有關。

寶寶的飲食要格外注意, 尤其是一歲以內的飲食。 在寶寶一歲以後可以慢慢的考慮跟大人吃一樣的食物, 這也是世衛組織的建議。

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