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男人滋補調養該吃什麼中藥

 

中醫中藥在養生保健方面自有獨到之秘, 適當的滋補可以幫助人們禦寒, 提高抵抗力。 很多中藥的滋補功效很高, 那麼男人滋補調養吃什麼中藥好呢?

1、黃芪

治療作用:黃者, 色黃;芪者, 長也。 它是一種古老的中藥。 產地在內蒙古、山西。 黃芪的主要治療作用為補中益氣, 固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。 以治療中氣不足, 如胃有下墜感, 上氣不接下氣等症狀較好。 它還能健脾和胃, 所以有開胃進食的作用。

用法:泡水喝, 泡酒飲用。

2、靈芝

治療作用:中醫認為, 靈芝可以補氣益血、養心安神、止咳平喘。 現代科學研究也表明, 靈芝確有改善冠脈血液迴圈、增加心肌血氧供應之能, 可以降 壓、降脂、護肝、提高免疫力。

用法:將靈芝用水煎後, 取汁與大米煮粥服食, 或待粥熟後調入靈芝粉5g 服食, 每日1 次。

3、鹿茸

治療作用:鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸, 產地為吉林省雙陽縣,

它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用。 可以治療陽虛所引起的四肢發涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等症狀。 對腎陽虛有較好的治療效果。

用法:泡水、泡酒、燉肉或直接服用。

4、冬蟲草

治療作用:冬蟲草為菌科植物, 主要產于雲南、甘肅、四川、青海、西藏五個省區,

四十六個縣。 它的功能為補肺益腎、止咳化痰止血。 如老年人的氣管炎、肺氣虛、腎氣虛所引起的身體臟腑功能的失調, 療效比較顯著。 同時它還有降血脂的作用。

用法:泡水泡酒喝至沒味。

5、黨參

治療作用:黨參有補中益氣、養血安神之功。 脾胃虛弱者, 服用黨參有較好的效果。 古人對黨參有很好的概括:健脾運而不燥, 潤肺而不反寒涼, 滋胃而不涼, 養血而不燥。 既滋補又養血。

用法:把黨參切成小段, 做湯。 燉羊肉放黨參也很好。 整枝黨參可以放在瓶子裡泡酒。

6、花旗參

治療作用:花旗參又叫西洋參, 它主要產於美國的綠州天脈、加拿大、法國。 西洋參與其他參不同, 它既有補氣的作用, 又有滋陰的作用, 服用後不會上火。 特別針對中年人,

每天吃兩三片, 對身體很有益處。

用法:泡水、燉肉、直接含服。

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