母嬰健康

孕婦能吃香瓜嗎,飲食注意

都知道孕婦的健康關係的胎兒的正常發育, 所以孕婦日常的飲食和生活都要非常的注意, 那你知道孕婦有什麼飲食禁忌嗎?而處於夏天時, 香瓜非常的盛行, 所以很多孕婦都會想要瞭解到底孕婦能不能吃香瓜呢?

孕婦能吃香瓜。 孕婦吃水果對身體有好處, 但要適量的吃。 香瓜果肉, 味甘, 性寒無毒, 清熱利尿、止渴, 可治暑熱、發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。 香瓜一年四季都可以吃得到, 是廣受人們喜愛的瓜果, 孕婦吃香瓜的好處。

1. 香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等, 且水分充沛, 可消暑清熱、生津解渴、除煩;

2. 香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質, 能幫助腎臟病人吸收營養;

3.香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟, 減輕慢性肝損傷;

4. 現代研究發現, 香瓜子有驅殺蛔蟲, 絲蟲等作用;

5. 香瓜營養豐富, 可補充人體所需的能量及營養素。

孕婦吃香瓜注意事項:(食物相克)

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃, 體弱的人吃了會出現腹瀉。

2、香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃, 因為同為寒性食物, 吃了對身體不好, 體弱的人吃了會拉肚子。

3、香瓜也不宜和大補的藥膳或先或後一起吃, 會影響藥膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴槤一起吃, 兩者相克, 一起吃達不到各自的功效。

5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃, 吃了會出現嚴重的腹瀉。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示