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提子上火嗎?提子是涼性還是熱性

提子是涼性還是熱性

提子既不屬於涼性水果, 也不屬於熱性水果, 提子性溫, 是屬於比較溫和的食物, 適合大部分人群食用,

有補氣益血, 生津止渴, 通利小便, 止咳除煩, 益肝腎的功效。 涼性水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、火龍果、柚子等。 熱性水果:大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴槤、木瓜、柑、白果等。 中性水果:葡萄、蘋果、桃子、杏、龍眼、甘蔗、烏梅、鳳梨等。

提子會上火嗎

提子性溫,

吃了當然是不會上火的, 很多人對提子有一種誤解, 覺得它很甜, 吃多了就會上火, 其實這兩者沒有很多必然的聯繫, 提子性味平甘, 既不會上火, 也不會下火, 吃提子有除煩止咳的作用, 但是不可以清熱下火。 上火水果:荔枝、橘子、石榴、芒果, 榴槤, 櫻桃, 橘子, 椰子, 白果等熱性食物。

提子是一種營養價值很高的水果, 它所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑, 具有很強的抗氧化功效, 還能調整肝臟細胞的功能。 而且提子還有抗菌和抗炎的功效, 可以與細菌或者病毒中的蛋白質結合, 失去致病能力, 這樣來看, 提子是一種十分健康的水果, 大家不必擔心它會給身體帶來什麼不適, 尤其是不會造成上火, 日常生活中可以經常吃一些提子,

跟身體補充營養。

上火其實是中醫裡面的概念, 那麼什麼情況被認為是上火呢?一般是指出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等症狀, 這些都是內火旺盛的表現, 與溫度、濕度和飲食都有關係, 如果上火了, 最好的方法是從飲食上進行調理, 多吃一些清熱解毒的食物, 少吃熱性食物, 比如鳳梨、桂圓、石榴、芒果等都是熱性水果, 如果正在上火期間就不要吃了, 但是提子性平, 一般是不會造成上火的, 大家可以放心哦

吃提子的注意事項

1、提子吃了不會上火, 但是吃多了提子卻有可能造成腸胃不適, 提子皮中含有鞣酸, 鞣酸會與蛋白質產生鞣酸蛋白, 會造成消化不良, 便秘等。

2、提子不宜過量食用, 提子中的糖分多, 多為葡萄糖和果糖, 大量食用時, 糖分會在體內堆積, 轉化為脂肪, 引起肥胖。

3、吃提子要將提子清洗乾淨, 避免農藥殘留進入人體, 可以用麵粉, 牙膏, 食鹽等清洗提子。

2017-06-01提子是葡萄嗎?提子和葡萄的區別

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