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睡覺打呼是什麼原因

老公睡覺打呼聲音很響, 這是怎麼回事?男性打呼是什麼原因?

據專家介紹, 打呼嚕在醫學上稱為打鼾, 是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現。 它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊, 而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。

專家表示, 如果晚上打鼾, 且伴有以下症狀, 則是身體發出的危險信號, 需立刻到醫院就診:睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡眠反復憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒後血壓升高;睡眠淺、睡醒後頭痛;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂;夜間睡眠遺尿、夜尿增多;記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低;白天似睡非睡,

工作、開會、吃飯時也難以抑制的入睡;陽痿、性欲減退;老年癡呆。

除了上醫院治療外, 在日常生活中可以採取下列辦法減輕打鼾症狀:睡覺採取側臥位, 改變習慣的仰臥位睡眠;睡前儘量不要飲酒, 不要喝濃茶、咖啡, 也不要服用某些藥物, 因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢, 並使肌肉比平時更加鬆弛, 導致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養成定期鍛煉的習慣, 減輕體重, 增強肺功能。

專家還特別提醒, 打鼾者如有吸煙的習慣則需立即戒煙。 因為只有保持鼻咽部的通暢, 才能減輕鼾聲, 而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。

此外, 打鼾者還應預防感冒並及時治療鼻腔堵塞性疾病。

A打呼嚕者出現哪些症狀?答:晨起後困倦乏力;醒後口乾咽燥, 頭痛、頭脹、眼睛充血;易疲勞、經常打盹、胸悶;性格改變, 煩躁不安;記憶力減退、反應遲鈍、工作和學習能力下降注意力分散;陽痿、性功能減退;血壓偏高, 其中以低壓增高更明顯;工作、學習、開會、開車時昏昏欲睡, 夜間睡眠張口呼吸、頻繁發生憋氣或被憋醒、失眠多夢、盜汗、夜尿增多、流口水、影響同居者睡眠

● 頻繁發生呼吸暫停;

● 白天嗜睡;

◎ 晨起頭痛、頭暈、口幹;

◎ 夜間睡眠動作異常;

◎ 夜尿增多, 性欲減退;

◎ 夜間出汗、心悸、胸悶等;

◎ 白天乏力及反應遲鈍;

◎ 晨起後血壓高;

◎ 脾氣暴躁或抑鬱不振等;

◎ 注意力、記憶力下降;

◎ 體重增加(肥胖)。

(2) 呼吸系統疾病: 肺心病、呼吸衰竭、夜間哮喘。

(3) 神經精神系統疾病:缺血性腦血管病、腦出血、過度嗜睡、老年癡呆症、記憶力減退、性格改變(抑鬱症)。

(4) 內分泌疾病: 糖尿病、肥胖、兒童生長遲緩。

(5) 性功能障礙:陽痿、性欲減退。

(6) 腎臟損害: 蛋白尿、夜尿增多。

(7) 其它: 頭痛、紅細胞增多症、胃食管反流性疾病等。


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