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寶寶厭食的四個解決之道

寶寶厭食是很多家長們非常頭痛的問題, 因為如果寶寶厭食的話, 那麼就不利於營養吸收, 于寶寶的正常發育也會帶來阻礙, 可是家長們又不知道如何有效幫助寶寶解決厭食問題, 下面我們就具體瞭解寶寶厭食怎辦?

嚴禁呵斥責駡

很多家長在遇到寶寶厭食的問題時候, 容易心生怒氣, 所以有的時候甚至會選擇用一些暴力的方法強制寶寶飲食, 這樣的方法不僅不能夠有效的緩解寶寶厭食問題, 還可能會加重他的逆反心理, 對食物產生更多的抗拒。 所以說遇到寶寶厭食, 絕對不能夠用強制性的手段去解決。

定制飲食的時間

這是一個飲食習慣的問題, 要讓寶寶瞭解到一到吃飯時間, 那麼就應該上桌吃飯, 不能夠做其他的事情。 所以在吃飯的時候盡可能家人都在桌上用餐, 如果寶寶只吃一兩口就不吃, 那麼絕對不能夠馬上給他吃其他的東西, 要讓他知道只有吃飽了才不會餓。 這樣一到吃飯的時間寶寶就會自動上桌, 乖乖吃飯。

不要給寶寶準備過多的零食

很多的家長每一次都會購買各種各樣的零食放在家中, 尤其是在寶寶哭鬧不止的時候, 零食是有效的解決方法, 但是零食畢竟不是正餐, 所含有的營養成分也是有限的, 如果寶寶在飯前就過多地食用零食, 那麼可想而知對於主食當然就沒有任何飲食欲望。

讓菜色更加的奇特漂亮

寶寶對於顏色彩鮮亮的食物都非常敏感, 所以父母在準備食物的時候可以花一些心思在食物的色彩上面, 比如可以做成一些水果拼盤, 或者是將各種營養的食物巧妙地搭配成不同的形狀, 這樣子就可以引起好奇心和飲食欲望。

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