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早起眼睛乾澀是怎麼回事呢

人人都知道眼睛是心靈的窗戶, 無論做什麼事情都需要用眼來觀看, 如果眼睛不小心出現問題, 那麼所有的事物都變得不美好了。 但還是有很多人不注意保護眼睛, 總是用眼過度, 還得不到很好的處理, 導致眼睛經常會乾澀不舒服。 那早起眼睛乾澀是怎麼回事呢? 會不會是眼睛出了什麼問題呢?

導致眼睛乾澀的常見原因有:1,維A缺乏,除眼睛乾燥外,還有皮膚乾燥或夜肓症表現.2,常常看電腦,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間將會明顯延長,引起眼睛乾澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現眼睛乾澀.4,乾眼症可能是乾燥綜合征的表現之一。

建議:

1.去正規醫院的眼科全面檢查一下, 以排除眼部的感染。 如果是感染則需要在醫生的指導下使用些抗生素的滴眼液, 如氧氟沙星滴眼液配合珍珠明目滴眼液等。

2.每天用枸杞子、菊花泡水喝有助於養肝明目。

決明子茶既可以養肝明目又可以潤腸通便。

3.適當做眼部的按摩, 如每天常點按睛明穴、攢竹穴、四白、魚腰、光明、風池等穴位, 有助於改善眼部微循環, 促進眼部新陳代謝, 提高眼部免疫力和抗氧化力。

另外, 如果眼睛乾澀難受時, 最好減少用眼, 注意休息。 同時平時多吃一些富含對眼睛有益的維生素A的食物, 因為維生素A對人們的視力有很好的保護和促進作用, 然後就不用擔心早起眼睛乾澀是怎麼回事了。 如果眼睛乾澀嚴重的話應及時去醫院做檢查, 確定病因後再對症治療。

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