中醫常識

年紀輕輕為什麼會白頭發?

中醫認為, 年紀輕輕長白頭髮的原因主要有以下四個方面。 您可以根據長白頭髮的原因和自身情況綜合分析, 進而對症採取相應的防治措施。

1.血熱偏盛:情緒激動, 致使水不涵木, 肝旺血燥, 血熱偏盛, 毛根失養, 故發早白。

2.營養不良:如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等, 都會使頭髮變白;某些慢性消耗性疾病如結核病等, 因造成營養缺乏, 頭髮也比一般人的要白得早些;一些長期發熱的病人, 頭髮會黃脆甚至變白脫落;有內分泌疾病的人群也易長白頭髮。

3.精虛血弱:腎精不足, 不能化生陰血,

陰血虧虛, 導致毛髮失其濡養, 故而花白。

4.肝鬱脾濕:肝氣鬱滯、損及心脾, 脾傷運化失職, 氣血生化無源, 故而長白頭髮。

以上情況是過早長白頭髮的原因。 除此之外, 快節奏的生活、各方面的壓力以及消極的心態都可使頭髮過早發白。 因此, 年輕人要保持樂觀心態, 養成良好的生活行為方式, 杜絕過早長白頭髮。

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