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一根玉米須二兩金 千萬別扔!4種養生吃法

玉米, 大家都知道有很高的營養價值, 殊不知玉米裡還藏有一寶, 但通常被大家扔掉, 它就是玉米須!

在中藥裡, 玉米須又稱“龍鬚”, 有廣泛的預防保健用途, 故有著“一根玉米須, 堪稱二兩金”之說。

玉米須茶

把留著須的玉米放進鍋內煮, 煎煮1小時, 把湯水倒出, 就是“龍鬚茶”。 “龍鬚茶”口感不錯, 喝下去甜絲絲的, 有泄熱通淋, 平肝利膽的功效。 可用於膽結石, 膽囊炎患者日常調理茶飲。

玉米須煮雞蛋

玉米須100克, 雞蛋2個。 將玉米須和雞蛋分別洗淨, 加水同煮, 蛋熟後去皮, 複煮片刻, 吃蛋喝湯。 具有平肝清熱、利尿祛濕之功效,

適用于肝鬱氣滯型前列腺增生患者。

石斛玉米須茶

將適量石斛、玉米須、蘆根一起放入茶杯中, 然後沖入開水, 十分鐘之後揭蓋服用, 每天服用一次就可以了。 這道石斛玉米須茶的主要作用就是養陰清熱利尿, 適合一些尿少並且口乾舌燥的患者, 同時雙目塌陷以及皮膚乾燥的患者也可以服用。

玉米須紅糖茶

將乾淨的玉米須和紅糖水攪拌在一起, 然後小火熬煮十分鐘, 並且不斷攪拌均勻, 放涼之後就可以服用了, 也可以根據自己的喜好加入冰塊。 咳嗽、產後腹痛以及牙齦出血的患者服用這道食譜, 能夠有效促進身體健康。

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