男性疾病

男人保健,身體這6這部位易受傷一定要護好!

身體是我們革命的本錢, 所以, 我們應該正確的對待我們的身體, 讓我們的身體免受疾病的侵害。 所以, 我們應該做好身體護理。 無論是男性還是女性都不能忽視身體的護理。 因此, 為了男性的身體健康, 下面小編就為大家介紹一下男性護理六點的措施是什麼?

1.太陽穴:這是顱骨最薄弱的部分, 骨板厚度最薄處僅為1—2毫米, 且太陽穴下方有大腦中動脈。 如果遭受暴力打擊, 易造成血管破裂大出血, 引發顱內血腫, 使人陷入昏迷。 傷後應及時手術, 否則可能致命。

常見受傷情況:車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、衝撞傷等。 防護措施:在地震或踩踏事件發生時, 首先保護頭頸部, 用一隻手捂住太陽穴, 另一隻手從後方護住頸椎, 兩個手肘向前夾緊護住面部, 同時彎曲身體為“嬰兒狀”, 以起到一定的緩衝作用。 這也是保護頭部其他部位的姿勢。

2.後腦勺:裡面有呼吸心跳中樞腦幹, 它負責維持心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能, 可以說是“生命中樞”。 後腦勺的顱骨相對薄弱, 如遭重創, 也會引發顱內血腫致命。

常見受傷情況:車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、跌倒傷等。 防護措施:大腦是人體極為重要的器官, 缺氧4分鐘即可造成腦細胞死亡。

因此, 外出散步、活動、遊玩時, 應儘量遠離高層建築群, 少在陡峭的山壁下行走或停留, 防止被墜落物或滾石砸傷。 防護姿勢同上一條。 若不幸頭部受傷, 一定要儘快去醫院做頭部CT, 排除顱內血腫。 有的頭外傷患者短暫昏迷後會清醒, 然後再度陷入昏迷, 這有可能是顱內出血的前兆;有的頭外傷沒有表皮傷, 但也不能掉以輕心, 應及時就醫, 否則, 一旦顱內出血再去醫院就來不及了。

3.頸椎:這是人體最脆弱的神經中樞“走廊”, 一旦嚴重損傷即可致命。 據統計, 頸椎損傷併發脊髓損傷率死亡率可達15%—20%。 尤其高位頸椎骨折, 易造成呼吸心跳驟停。 另外, 氣管受傷, 容易造成窒息;喉結旁邊的頸動脈受傷, 則易因失血過多致死。

常見受傷情況:車禍傷、刀傷、跌落傷、運動傷等。 單雙杠、滑冰、滑板、跳水、舞蹈等較易傷害頸椎。

防護措施:每逢夏季, 游泳的人因跳水時頭部撞擊障礙物, 引起頸椎骨折的事故時有發生。 所以, 在不熟悉深淺的水域和提示禁止跳水的水域一定不能“扎猛子”。

一旦發生頸椎意外傷害, 應把患者平放在地上, 儘量固定住患者的頭頸部, 不能任其擺動, 更不能隨意進行按摩, 以防損傷神經。 如出現呼吸困難, 必須立即清除口腔內容物, 保持呼吸道通暢, 並進行人工呼吸。

4.四肢動脈:處於上臂的肱動脈和大腿根部的股動脈, 都在身體比較淺表的位置,不僅容易受傷,且易因出血過多導致死亡。如果出血量超過人體血量的30%,即可危及生命。

常見受傷情況:車禍傷、刀傷等。

防護措施:如果出現大傷口,首先按住動脈上離心臟更近一端的搏動點,快速止血,然後迅速尋找乾淨的毛巾、手絹、紗布等用力按壓在傷口上。如果仍流血不止,用繃帶、手絹、毛巾等作為止血帶,勒緊傷口上端的肢體。陳志提醒,如果上肢受傷,止血帶只能用於上臂的上1/3處和下1/3處,不能勒住上臂中間或小臂;連續使用止血帶不能超過1小時,每小時鬆開1—5分鐘。

5.心臟:作為人體的供血動力,心臟推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量。如發生穿透性外傷或暴力打擊,可引發大出血或心臟驟停,傷者會迅速死亡。

常見受傷情況:車禍傷、槍傷、刀傷、武術、散打等。

防護措施:心臟嚴重受損後,傷者會出現暈厥、四肢抽搐、心臟停跳、脈搏消失、呼吸停止等症狀。出現上述情況,要儘快撥打急救電話,並立即開始心肺復蘇。如有利器刺入體內,切忌拔出,應先將異物固定住,再用乾淨毛巾、棉墊等包紮傷口。

6.腎臟:兩腎分別位於腰部脊柱兩側,也就是我們俗稱的後腰。腎臟易受傷,如果外傷嚴重,可導致腎破裂,引起大出血、休克,甚至死亡。

常見受傷情況:車禍傷、跌落傷、運動傷、跌倒傷等。一些老人摔倒後腰撞擊在硬物上,也可因腎破裂致死。

防護措施:老人防跌倒很重要。家中地板不要太滑,不要有電線,傢俱擺設等要儘量避免尖銳邊角。老人行走步幅要小,起、坐等動作不要太急;平時要加強下肢力量的鍛煉,雨雪天儘量不要外出。如果老人摔傷後腰,應及時去醫院檢查。

都在身體比較淺表的位置,不僅容易受傷,且易因出血過多導致死亡。如果出血量超過人體血量的30%,即可危及生命。

常見受傷情況:車禍傷、刀傷等。

防護措施:如果出現大傷口,首先按住動脈上離心臟更近一端的搏動點,快速止血,然後迅速尋找乾淨的毛巾、手絹、紗布等用力按壓在傷口上。如果仍流血不止,用繃帶、手絹、毛巾等作為止血帶,勒緊傷口上端的肢體。陳志提醒,如果上肢受傷,止血帶只能用於上臂的上1/3處和下1/3處,不能勒住上臂中間或小臂;連續使用止血帶不能超過1小時,每小時鬆開1—5分鐘。

5.心臟:作為人體的供血動力,心臟推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量。如發生穿透性外傷或暴力打擊,可引發大出血或心臟驟停,傷者會迅速死亡。

常見受傷情況:車禍傷、槍傷、刀傷、武術、散打等。

防護措施:心臟嚴重受損後,傷者會出現暈厥、四肢抽搐、心臟停跳、脈搏消失、呼吸停止等症狀。出現上述情況,要儘快撥打急救電話,並立即開始心肺復蘇。如有利器刺入體內,切忌拔出,應先將異物固定住,再用乾淨毛巾、棉墊等包紮傷口。

6.腎臟:兩腎分別位於腰部脊柱兩側,也就是我們俗稱的後腰。腎臟易受傷,如果外傷嚴重,可導致腎破裂,引起大出血、休克,甚至死亡。

常見受傷情況:車禍傷、跌落傷、運動傷、跌倒傷等。一些老人摔倒後腰撞擊在硬物上,也可因腎破裂致死。

防護措施:老人防跌倒很重要。家中地板不要太滑,不要有電線,傢俱擺設等要儘量避免尖銳邊角。老人行走步幅要小,起、坐等動作不要太急;平時要加強下肢力量的鍛煉,雨雪天儘量不要外出。如果老人摔傷後腰,應及時去醫院檢查。

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