健康生活

掉頭發很厲害怎么辦

很多人都有這樣的經歷, 洗完頭或早上起來的時候, 發現掉頭發厲害, 掉的到處都是。 那么, 掉頭發厲害怎么辦呢?掉頭發厲害會導致脫發嗎?掉頭發很厲害怎么辦?下面的小編就帶大家來了解一下這個問題。

為什么會掉發

1、高脂食物及煙酒過多、環境及化學洗發水污染、工作壓力及情緒緊張、房勞過度腎虧等因素, 造成頭皮油脂過多、毛囊阻塞、供血不足、營養失衡等頭部毛囊環境嚴重惡化, 從而阻礙發根吸收營養, 影響毛發生長, 導致脫發、白發現象。

2、油脂分泌旺盛堵塞毛囊→毛囊缺乏營養萎縮→頭發從發根脫落。

由于毛囊受損, 處于“假性死亡”狀態, 不能從頭皮中吸收營養, 毛球細胞停止增長, 開始萎縮, 頭發就會變細、變黃、變枯。 當毛囊退化和萎縮后, 毛發即停止生長, 并逐漸枯萎脫落。 因此, 改善頭皮生態環境是治脫防脫、白發變黑的關鍵。

頭發掉的厲害怎么辦——脫發食療法

1、黑芝麻250克搗碎, 加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細, 燒酒50毫升, 浸泡10天, 取汁涂擦脫發處, 每日數次;黑芝麻確實是個寶, 據中醫古書記載, 它具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效, 能“治肝腎不足, 病后虛弱、須發早白”, “皮燥發枯、大便燥結”, “腰膝酸痛、四肢乏力”, “言語蹇塞、步履遲緩”, “頭暈耳鳴”等病癥。 在烏發養發方面, 黑芝麻的功效更是有口皆碑。

2、用海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁, 再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛, 烘干, 每次服6克, 每日二次。

3、將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等, 用旺火煮開后加適量水, 用微火煮成粥, 加少許食鹽食之。 每日1~2次, 可連服10~15日。 此粥滋補腎陰健脾, 適用于脾腎陰虛的脫發者。

(來源: www.99.com.cn 本文為原創文章, 未經許可禁止以任何形式轉載或使用, 違者必究)

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