您的位置:首頁

秋冬季高血壓患者謹防腦卒中

? 秋冬季是腦卒中的高發季節。 腦卒中包括出血性腦卒中(腦出血)和缺血性腦卒中(腦梗塞、腦血栓), 其發病原因都與血壓的驟然波動有關。 因此, 時值秋季, 高血壓患者應定期監測血壓, 規範服藥, 防患於未然。

大量調查表明, 氣溫下降時, 人的血壓往往會升高。 究其原因, 是因為:①機體為了保持體溫恒定, 減少散熱, 毛細血管會收縮, 這會使外周血管阻力增加;②氣溫低, 出汗少, 使血容量增加;③秋冷之後, 食欲增強, 人們往往進食過量碳水化合物、脂肪, 這些食物會同時增加水分的攝入及保留, 致血容量增加;④天氣寒冷,

散熱快, 為了保持體溫, 人體交感神經興奮, 使血壓升高。 如果再有緊張、焦虛、急躁等應激情緒的存在, 就可能導致嚴重後果。 因此, 秋冬之季, 有高血壓病史者, 保持血壓平穩, 防止波動至關重要。

有關專家指出, 保持血壓平穩的關鍵是規範服藥, 避免情緒大起大落。 有的病人根據一兩次自測的血壓結果, 便自己隨便調藥, 這是不妥當的。 要知道, 由於測血壓時間與服藥時間關係密切, 一兩次結果並不能真正反映血壓狀況。 所以, 高血壓病人一定要在醫生指導下進行降壓藥物的調整。

目前, 天氣逐漸變冷, 建議有高血壓病的人, 一定要按時複診。 伴有糖尿病的人, 應注意控制血糖, 保持低糖、低鈉飲食。 注意防寒保暖, 儘量避免緊張、焦慮、急躁等應激情緒,

以防腦卒中的發生。