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痰濕體質形成原因,這些因素你都明白嗎?

痰濕體質容易出現很多問題, 身體健康肯定會受到影響, 所以必須要及時調理身體, 為此, 先要搞清楚導致痰濕體質的諸多因素, 看看自己屬於哪一種原因, 然後有針對性的調理。

1、先天遺傳比較重要。 所以經常可以看到一些代謝疾病、生活方式病等, 除了生活方式上, 它有很明顯的家族史, 比如糖尿病、高血壓、痛風、高脂血症等等。

2、長期的口味偏鹹, 吃鹽太多是促生和加重痰濕體質一個非常重要的飲食因素。

3、年輕的時候吃太多冰凍寒涼的東西, 這樣會促生和加重體質偏頗, 比如說會加重陽虛體質, 會加重氣虛體質, 也會加重痰濕體質。 吃冰凍的東西太多, 就傷脾胃, 傷了脾胃有的人就表現為:"脾為生痰之源, 肺為儲痰之器",

你脾為被傷後, 就會氣血化源不足, 它就在那生痰, 半成品, 所以他就有一個後果, 形成痰濕體質。 而且這種痰濕體質往往和陽虛夾雜在一起, 這種痰濕和陽虛合起來, 一旦發胖, 它就是一個重度的肥胖。 而且很不好搞。

4、長期熬夜。 只要他長期熬夜, 他的舌像就呈現出一種典型的痰濕壅盛的舌像:舌苔厚膩, 久久不退。 你如果是長期的舌苔厚膩, 久久不退, 那基本上可以斷定是痰濕體質, 濕氣很重。 所以總是熬夜特別促生痰濕體質。 機理如下:你老熬夜, 它影響膽氣的疏泄, 影響到膽的話就會影響到肝, 肝接著就影響到脾, 它這是環環相扣。

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