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治療感冒頭疼的偏方

在春秋換季時節, 如果沒有做好保暖工作, 很多人都面臨著感冒發燒的癥狀, 尤其是對于身體抵抗能力較差的人群來說, 這一現象更是常見, 其主要癥狀表現為咳嗽、打噴嚏, 如果長期使用感冒藥物, 可能會導致身體對藥物形成依賴, 可以學習一些有效的偏方, 達到治愈感冒頭痛的目的。

六招輕松治愈感冒頭疼

毛巾熱敷

首先在洗臉盆內加入適量的溫熱開水, 找一條干凈的毛巾浸泡其中, 稍等片刻后擰干毛巾。 再將毛巾折好, 平鋪在眼鼻或者風池穴等部位。 待毛巾降溫后可反復進行此動作, 熱敷可以加快血液循環、減輕頭疼癥狀。

貼止痛膏

取兩張止痛膏, 貼于腳心涌泉穴即可, 如果能夠稍加按摩效果更佳。 一般感冒只需一到三天即可減輕或治愈, 需要注意的是如果是小孩感冒記得買兒童專用的止痛貼。

多喝溫開水

大家都知道多喝水可以幫助快速排出體內的病毒, 其實多喝多水的好處還不僅如此。 它還可以幫助緩解煩躁情緒, 人體激素可以分成兩種, 大腦所制造出來的內啡肽, 被稱之為“快活荷爾蒙”, 腎上腺素則被稱為“痛苦荷爾蒙”。 當一個人感覺痛苦、煩躁的時候, 腎上腺素就會飆升。

腎上腺素跟身體代謝產生的其他毒素一樣是可以被排出體外的, 方法同樣是要多喝水。

保持空氣清新

感冒之后一定要保持室內通風, 減少外出及體力活動, 尤其是在秋季, 空氣本來就很干燥, 早晨起來打開窗戶, 讓室內外的空氣流通, 冷空氣進入室內后, 就會和室內的溫度形成濕氣, 從而降低室內的干燥程度。

揉按太陽穴

太陽穴位于眉梢與眼外角之間, 向后一寸陷窩, 以大拇指或食指揉按, 先輕后重。 并由太陽穴推至風池穴(乳突后1.5寸凹陷中), 然后拿風池穴數下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。

泡腳

因為引發頭痛的原因大多數是環境、生活行為習慣都相關。 所以, 患者需要“未雨綢繆”, 注意生活細節。 才是預防發生頭痛的根本;溫水泡腳對緩解頭疼很有效。

感冒不能吃什么

高脂肪油膩食物

感冒期間, 食欲會下降, 吃油膩的食物會使胃口變得更壞, 吸收不了足夠的營養, 免疫力會受到影響, 感冒時吃這類的食品也容易造成反胃等癥狀的出現。

濃咖啡

濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適, 有時候可能引發胃食管反流, 當有鼻塞的癥狀的時候, 甚至會影響鼻腔, 引起不適。

辛辣食物

如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津, 助火生痰, 使痰不易咳出。 火性炎上, 使頭痛、鼻塞癥狀加重。 尤其是風熱型感冒患者應禁忌辛辣食物。

如何預防感冒頭疼

多睡覺

美國哈佛大學醫學院的研究人員發現, 人在睡眠時, 體內細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質, 有增強人體免疫力的作用, 能加速感冒及其他病毒疾病的康復。 因此提出睡眠也是一種治療方式, 特別是對感冒尤為適用。

沖服蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質, 能激發人體的免疫功能, 每日早晚兩次沖服, 可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

冷水洗面

此法一般從夏季開始,秋冬不輟,以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉,這樣可增加面部的血液循環,提高抗病、耐寒能力,從而預防感冒的發生。

多食蘿卜

實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

總結:雖然感冒頭疼不是什么嚴重的大問題,但是一旦出現大家還是要引起注意、及時治療。如果不想一感冒就吃藥打針,建議大家可以試試文中介紹的六種方法。另外平時注意保持充足的睡眠、冷水洗臉、多吃蜂蜜和蘿卜就可以預防感冒頭疼哦!

可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

冷水洗面

此法一般從夏季開始,秋冬不輟,以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉,這樣可增加面部的血液循環,提高抗病、耐寒能力,從而預防感冒的發生。

多食蘿卜

實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

總結:雖然感冒頭疼不是什么嚴重的大問題,但是一旦出現大家還是要引起注意、及時治療。如果不想一感冒就吃藥打針,建議大家可以試試文中介紹的六種方法。另外平時注意保持充足的睡眠、冷水洗臉、多吃蜂蜜和蘿卜就可以預防感冒頭疼哦!

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