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蜂蜜阿膠可以一起吃嗎 蜂蜜阿膠一起吃效果倍增

蜂蜜阿膠可以一起吃

關於阿膠:

阿膠性平, 味甘, 有滋陰潤燥, 補血止血, 潤肺, 安胎的功效。 用於血虛萎黃, 眩暈心慌, 虛勞不眠, 肺燥咳嗽, 肌痿無力, 勞咳咯血等症。

關於蜂蜜:

蜂蜜性平, 味甘, 有滋陰潤燥, 補虛潤肺, 益氣補中, 消炎滅菌, 保護心血管, 補益脾胃, 解毒止痛, 通便的功效。 用於肺燥咳嗽, 體虛, 腸燥便秘, 風疹瘙癢, 水火燙傷, 胃脘疼痛, 手足皸裂等。

因為阿膠補血, 蜂蜜補氣, 而氣血互補, 即氣能生血, 血能養氣。

所以, 蜂蜜阿膠一起吃可以增加藥效的作用, 滋補氣血, 潤腸通便的功效也更好。

蜂蜜阿膠一起怎麼吃

蜂蜜和阿膠一起吃, 補益效果倍增, 下面推薦蜂蜜阿膠4種吃法, 營養又美味。

1.阿膠蜂蜜水

食材:阿膠粉5-8克, 蜂蜜適量。

做法:

1.先將阿膠打成粉或直接取阿膠原粉, 然後放入杯中, 用80度以上的熱水沖泡化開。

2.待溫度至50度時, 根據個人口味加上適量蜂蜜。

3.攪拌均勻即可。

2.阿膠蜂蜜粥

食材:小米、阿膠、蜂蜜各適量。

做法:

1.小米淘洗乾淨, 放入鍋中加水煮粥。

2.阿膠砸碎, 放入熱水中溶化, 加入粥中稍煮, 攪拌使其完全化開。

3.等待粥熟爛後, 加入適量蜂蜜調味即可。

3.阿膠蜂蜜雞蛋湯

食材:阿膠粉5-10克, 雞蛋1個, 蜂蜜適量。

做法:

1.鍋置於旺火上, 放入阿膠粉, 加入熱水化開。

2.雞蛋打散調勻, 倒入鍋內, 煮成蛋花。

3.阿膠雞蛋湯煮好溫後, 加入蜂蜜調味。

4.蜂蜜阿膠膏

食材:蜂蜜1勺, 雞蛋1個, 阿膠適量。

做法:

1.雞蛋打散拌勻, 阿膠打成粉狀, 備用。

2.阿膠粉放入碗中, 加熱水中溶化後, 加入雞蛋液, 蜂蜜。

3.將它們攪拌均勻, 放入鍋中煮熟。

4.然後入冰箱冷藏, 使其呈膏狀即可。  

 

溫馨提示:

1.新製成的阿膠帶有一點火毒, 服用新鮮阿膠容易上火。

2.脾胃虛弱, 嘔吐泄瀉, 腹脹便溏, 咳嗽痰多者要慎用。

3.感冒病人、孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。

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