營養飲食

蓮心茶是涼性還是熱性 蓮心茶孕婦可以喝嗎

蓮心茶是涼性還是熱性

蓮心茶屬於涼性, 所以即使功效眾多, 也不適合多喝。

中醫認為, 蓮子性平味甘澀, 但是它的蓮子心是涼性的, 有很好的清火作用。 很多人在食用蓮子的時候喜歡把蓮子心去掉, 但是萬萬沒想到蓮子心的降火作用如此之大, 其實蓮子心的藥用價值也很高, 雖然它味道極苦, 但是良藥苦口, 食用蓮子心不僅能清熱降火, 還能呢個養心安神、降壓等。

蓮心其實也有很高的價值, 最是清熱解毒, 如果你能吃的了苦, 可以連著蓮心一起吃。 去掉蓮心的話蓮子也一樣能清熱解毒。 並且對於脾虛腹瀉, 心悸失眠也有很好的療效, 可以起到養心安神之效。 用蓮子熬粥喝也是比較方便常用的方法。

由於蓮子心性寒, 所以適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。 但是如果是一些體質偏寒性的人群, 小編並不建議服用, 如果這一類人群一定需要服用,

那麼最好能夠諮詢專業的醫生, 否則容易對身體造成不利的影響。

蓮心茶孕婦可以喝嗎

孕婦可以適當的飲用蓮心茶, 但不宜過量。

專家表示, 孕婦可以放心服用蓮子心, 可以減少孕婦懷孕期間的焦慮和不安, 提高睡眠品質,

但是量不應過多, 而且最好在醫師的指導下服用較為安全。

蓮心用作補益藥, 補脾止瀉, 益腎澀精, 養心安神。 可治療脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠。 首先, 據瞭解, 蓮心茶其味清香, 營養豐富, 味甘澀、性平, 入心、脾、腎經, 具有補脾益腎, 養心安神的功效, 還能收斂浮躁的心火, 讓人寧靜且容易入睡。

經常喝蓮心茶效果挺好的, 但體質屬陽虛, 平素怕冷、少氣乏力者這不適合長期服用。 孕婦可以放心服用蓮心, 可以減少孕婦懷孕期間的焦慮和不安, 提高睡眠品質, 但是量不應過多, 而且最好在醫師的指導下服用較為安全。

蓮心茶什麼人不能喝

低血壓患者

蓮子心中提取出來的蓮心堿結晶有一定的降壓作用, 對於高血壓患者來說是比較合適的一種茶飲, 但是對於本身血壓就比較低的人或者低血壓患者來說, 喝蓮子心茶會使人的血壓降低, 進而可能會出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等身體不適的症狀。

寒性體質

蓮子心其味苦、性寒,

不適合體寒的人喝, 對於寒性體質的人來說, 喝蓮子心茶可能會加重體內的寒氣, 還有可能出現消化不良的情況, 使身體更加虛弱, 體寒的人喝蓮子心茶無疑是雪上加霜。

大便幹結者

蓮子心茶在中藥中常用來做止瀉藥物, 主要是蓮子心含有蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、荷葉堿、前荷葉堿、牛角花素等植物堿成分, 有一定的澀腸功效, 因此喝蓮子心茶對於大便幹結、排便困難的人來說, 可能加重排便困難症狀。

腹脹的人

食物消化不良、食物產氣是引起腹脹的主要原因, 而蓮子心屬於鹼性的食物, 含有大量的植物堿成分, 在食用之後會中和胃酸, 降低胃的消化功能, 延長腹脹的時間, 因此, 腹脹的人不適合吃蓮子心。

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