月經期間可以吃番茄的嗎?
來月經了, 已經兩天了, 今天特別想吃番茄, 可是感覺比較涼又擔心對身體不好, 怕肚子疼。 月經來了可不可以吃番茄呢?
月經期最好不要吃番茄了, 因為番茄比較涼, 這樣會刺激出現痛經的情況, 可以把番茄加熱吃, 可以炒番茄雞蛋吃, 也可以做番茄湯喝, 月經期間可以吃一些清淡的食物, 像雞湯, 魚湯, 蔬菜湯等, 水果要少吃, 因為水果比較涼, 注意腹部的保暖, 保持良好的心態, 注意室內的環境要通氣, 不要長時間的在輻射大的環境呆著, 像經常在電腦前, 這對身體有一定的損害。