健康生活

老人哮喘吃什麼好 怎樣預防哮喘復發

導讀:哮喘是一種常見病、多發病, 是影響人們身心健康的重要疾病。 治療不及時、不規範, 哮喘可能致命, 四季養生網小編告訴大家, 哮喘患者吃什麼好?

哮喘患者的飲食應根據自身食物過敏的實際情況而定。

哮喘急性發作時, 一般以攻邪為主。 同時佐以止咳、化痰、平喘之物。 如胸悶喘促、痰多、四肢不溫、疲憊氣短者, 屬虛寒症。 應服食雞肉、牛羊肉、豬肉、豬心、洋蔥等溫、平性食物, 並可佐以紫蘇、半夏、杏仁等配成藥膳服食, 以溫陽補虛, 化痰降氣。

1.支氣管哮喘患者的飲食宜清淡, 少刺激, 不宜過飽、過鹹、過甜, 忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

2.過敏性體質者宜少食異性蛋白類食物, 一旦發現某種食物確實可誘發患者支氣管哮喘發病, 應避免進食, 宜多食植物性大豆蛋白, 如豆類及豆製品等。

3.經常吃食用菌類能調節免疫功能, 如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,

可以增強人體抵抗力, 減少支氣管哮喘的發作。

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5.飲食要保證各種營養素的充足和平衡, 特別應增加抗氧化營養素如β-胡蘿蔔素、維生素C、E及微量元素硒等。 抗氧化營養素可以清除氧自由基, 減少氧自由基對組織的損傷, 減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘, 可見到患兒發作次數減少, 通氣量增加。 Β-胡蘿蔔素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富, 微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

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