兒童健康

孩子嗓子老發炎怎麼辦

如果孩子總是嗓子發炎, 這時候要引起一定的警惕, 除了因為感冒等原因以外, 還有可能和飲食不良有關, 如果孩子總是喜歡吃甜食, 總是喜歡吃一些辛辣刺激的食物, 這時候就容易出現這樣的現象, 比較嚴重的要及時服藥治療, 另外平時要多喝水, 多運動, 提高身體的抗病能力。

1、及時服藥。 一定要遵照醫囑服藥, 在藥物治療的同時, 在生活飲食上以清談食物為主, 所住環境經常通風。

2、多給寶寶喝水:因為多喝水可以促進寶寶的新陳代謝, 提高抵抗力。

3、補充維生素:適當補充維生素增加抵抗力。 西瓜榨汁適量餵食。

4、勿給孩子穿衣或包裹過多。 穿著過多可減弱孩子對外界溫度變化的適應能力;

等寶寶好了後建議從飲食、運動和作息等方面來增強寶寶抵抗力。

1、提供足夠的營養:嬰幼兒處於不斷的生長發育階段, 對營養素的需要量相對較多, 營養不足, 抵抗力就比較差, 所以一定要做到營養均衡。

2、多給寶寶曬太陽:曬太陽除了可以促進人體合成維生素D外, 也可以殺菌。 曬太陽鍛煉不僅能增強易感兒體質,對身體各系統都有良好的影響。 曬太陽時,應注意循序漸進、因地制宜、從小開始、經常堅持的原則。

3、多到戶外運動, 多呼吸新鮮的空氣, 少到人多的場所。

4、保證充足的睡眠, 作息規律。

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