白領健康

坐辦公室還不如蹲廁所衛生

有人會說了, 辦公室哪髒了, 我們這天天有人清理打掃, 可乾淨了。

一般的辦公室雖然確有專門的情節人員, 但是絕大多數無非是掃掃地, 洗洗灰塵, 擦擦桌椅之類, 真正的細菌源卻很難被扼殺, 比如說:

1、鍵盤。

現在絕大多數白領們辦公都離不開電腦吧?可你能想像你的鍵盤有多髒嗎?

由於鍵盤的構造, 它的縫隙裡有很多地方我們平時根本無法消毒或者清洗。 在那些縫隙裡, 或者殘存著我們吃過的速食餘粒, 或者滯留了帶菌者喝過的水、噴過的飛沫、手指的油污, 工作的時候人們難免有些小動作,

比如摸摸臉啊、抓抓頭啊、咬咬手指啊。

光想想就覺得好不衛生, 這些東西在隨時危害你的健康, 而你並不知情, 每天仍然用你原本乾淨的雙手, 跟它親密接觸一整天, 日復一日年復一年……

殺菌方案:儘量不要在電腦桌前吃食物, 是避免鍵盤滋生細菌最直接的辦法。 此外, 定期擦拭你的鍵盤也是必不可少的。 私人電腦請盡可能不讓其他人使用。

2、電話。

電話絕對是個大毒源, 為什麼這麼說呢?

辦公室裡基本上每個人都會用到電話吧, 尤其是做銷售啊、接待啊, 還有一切需要與外界溝通的工作。 自己用不說, 還經常有人借用, 於是乎:

口水:在打電 話的時候, 經由嘴巴噴射到電話話筒上;撥號鍵:千萬人的手依次觸摸過;聽筒:每個人都把它貼在自己的耳朵上。

一來二往, 電話機成為了一個潛在的細菌炸彈。

殺菌方案:1.每天早上上班之前, 先用乾淨的軟布擦拭一遍電話機的機身和話筒。 2.每隔一個月, 用消毒棉清洗整個電話機。 3.儘量避免讓其他人使用你的電話。

3、空調機

室內溫度適宜, 病原體在空調機內大量繁殖, 隨空調氣流的迴圈, 被送到室內的每個角落, 人長時間呆在空調室內, 會感到頭暈、乏力、免疫力下降, 嚴重者會罹患呼吸道等疾病。

殺菌方法:空調機更應該定期的清洗消毒, 避免細菌大量的生長繁殖。

4、地毯

不要小看你腳下這塊薄薄的毯子, 它可是藏汙納垢的好地方。 地毯的纖維之間有無數空隙, 可以供各種各樣的細菌容身。 地毯的溫度和濕度更能令細菌儘快繁殖生長,

從而更大地危害到辦公室人群的健康。 有許多人患有所謂地毯過敏或者鼻炎, 其實都是因為長期受到地毯中細菌的騷擾。

殺菌方法:應當至少1個月請專門的地毯清潔人員對地毯進行一次整體清洗, 3個月進行一次深層清洗。 如果平時有打翻食物或者飲料在地毯上等現象, 也應該立即對此處進行局部清洗。 一些可以吸蟎蟲的強力吸塵器能對地毯進行有效的日常清潔。

細菌也“分”男女

即使每天洗澡, 我們身上依然有至少100億個細菌“安營紮寨”。 僅在每個人的前臂皮膚表面上, 就生活著大約182種細菌;全部皮膚上大概存活有250種以上的細菌, 而且這些細菌還與其宿主的性別有關。

在每個人的皮膚表面,

有大約3/4的細菌與別人皮膚表面的細菌不一樣。 這表明, 各人皮膚表面的細菌種類很不相同。 此外, 男性皮膚上的細菌與女性皮膚上的細菌也有著顯著的差別。 已被確認的182種細菌中就有3種只存活在男性研究物件的皮膚上。

女生辦公桌比男生的髒

一般女生都比較愛乾淨, 會將桌面收拾整潔, 但實際上細菌數量是男生辦公桌的3到4倍:

女孩子喜歡把桌面打扮起來, 像自己的小窩。 其實, 這些小玩意都是藏汙納垢的絕好地方。 而且女生的化妝品也就成了細菌的肥料, 女生辦公桌上的細菌, 無論是種類還是數量都要遠遠多出很多。

女生手上戴的戒指也要記得定期去清洗一下, 因為戒指的夾縫也是細菌的藏身之處,

別因為這些看不見的微生物影響了正常的工作生活。

男性錢包上細菌最多

不過, 並非所有負面消息都朝向女性。 研究發現, 整個辦公室裡細菌最密集的地方, 是男性職員的錢包。

吉爾巴教授說, 通常男性職員都喜歡把錢包放在自己的褲兜裡, 這裡的環境溫暖舒適, 就像培養皿一樣適合細菌生長。 此外, 男性職員使用的數碼產品上細菌也很多。 一些職員喜歡在閒暇時用他們的掌上型電腦玩遊戲, 而手上的細菌就這樣在這些電子產品上“安家落戶”了。

小結:雖然說了這麼多, 辦公室的衛生狀況也的確不容樂觀。 但是只要注意個人身體衛生和個人空間衛生, 多運動, 增強身體抵抗力, 周圍的細菌就無機可乘了。 細菌並不可怕,可怕的是我們不去重視!

細菌並不可怕,可怕的是我們不去重視!

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