心理健康

上班族“5年之癢” 80後更易癢

對於不少上班族來說, 這個夢形象地體現了他們的境況, 都有如沙制的繩索, 無可依靠, 只有自己的奮鬥是真實的。 他們對自己沒有信心,

覺得很多困難無法克服;他們焦慮, 因為擔憂而做噩夢、失眠。 中國人力資源網近期一項有5266名在職人士參與的調查顯示, 25.0%的上班族存在一定程度的心理健康問題。

調查發現, 參加工作5年以內的人, 心理健康問題尤其嚴重。 而第5年則是一個分水嶺, 這一年有心理健康問題人的比例達到最高, 為30.4%。 從第6年往後, 有心理健康問題人的比例逐年下降。

對此, 上海波引特企業管理諮詢公司資深人力資源顧問邱俊介指出, 對大多數人來說, 有四個時段最可能產生職業危機、工作5年左右的晉升危機、40歲時的方向危機、50歲以後的飯碗危機。 這其中, 兩個出現在參加工作5年時間內。 正因為如此, 很多有經驗的人力資源管理者才會有職場新人“五年之癢”的說法。

“五年之癢”有來頭

從職業發展角度, 邱俊介分析, 在應屆畢業生涉入職場後, 第1年是角色轉換期, 還未適應新的環境, 又面臨外部各種現實的壓力, 精神會比較緊張。 到了第2年, 職場人士已經具備了基本的工作技巧, 可以獨立完成一些執行面的工作內容。 他所面臨的問題是, 如何進一步提升自己的能力?未解的問題, 以及現有工作的雙重壓力, 使得這一階段的人容易出現心理問題。 在定位危機之後, 工作了3-4年的人, 在能力不斷提升的同時, 將獲得個人職位晉升。 另一些因為能力提升速度不夠, 或其他因素影響而導致5年之內還未獲得晉升的人, 會不可避免地出現心理緊迫感, 這就是人力資源管理者所說的晉升危機。

“80後”上班族更容易“癢”

調查還發現, “80後”的上班族比其他年代出生的人更容易出現心理問題, 他們中有31.7%的人存在不同程度的問題。 顯然, 這是個和工作“五年之癢”高度相關的問題。 因為, “80後”和職場新人, 幾乎是同一群人。 那麼,

究竟因為他們新入職場, 還是因為他們是“80後”, 使得他們的心理健康問題比其他人更為嚴重?

羅丹萍更傾向於認為這屬於“80後”的問題。 她指出, “80後”的職場新人, 成長環境比較順利, 沒有經歷過他們前輩所經歷的那些磨難, 抗壓力能力相對較弱, 也更容易出現心理健康問題。

邱俊介則認為, 這和他們新入職場有關, 也和他們所處的年代有關。 他指出, 上世紀70年代或者60年代出生的人, 趕上了中國的“年輕化”浪潮, 順利進入領導層。 而80年代後出生的人工作經驗基本還在3年以下, 沒有進入晉升階段。 但是放眼未來, 他們會發現一個尷尬的情形、中層管理者的職位, 已經被70年代人所佔據。 更為尷尬的是, 這些70年代生人的管理生涯才剛剛開始,

也就是說, 這些人很可能在管理職位繼續留任15年甚至是25年, 即便這些人才在社會中橫向流動, 情況也不會有太大改觀。

“撓癢”並非無良方

正是基於此, 邱認為上班族的“五年之癢”並非無解方程。 在疏解定位危機和晉升危機造成的壓力上, 他認為, 我們一方面可以促進各級機構的扁平化, 讓個人在組織中能夠承擔的工作任務更加多樣;另一方面在社會價值的導向上, 也應從傳統的“管人”、“做官”是有能力的表現, 轉向以“專業”為導向的認知, 不論是擔任主管, 還是在技術領域有自己的專長, 都是有能力的表現。

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