女性健康

產後修復的好處

懷孕不僅是一個需要女性小心翼翼的過程, 而在生產完之後, 產後修復這段時間也是需要女性格外注意的一個時期。 而且大多數女性都會比較有意識的積極恢復產後的身體, 因為產後身體不注意恢復的話, 對自己以後的影響是很大的, 甚至在老年以後也會落下月子病。 今天就和女性朋友們一起來, 看一看產後恢復的好處。

一、產後臟腑, 經絡調理

產後多需多瘀, 氣血運行不暢, 可引起或加劇脂肪代謝失衡, 過多的脂肪就會堆積在腹部, 腿部等影響身材曲線, 通過疏通經絡, 調節脂質代謝過程, 從而促進脂肪分解和能量代謝, 由於孕期子宮的增大, 導致腑髒移位, 導致臟腑功能發生變化, 內分泌失調, 導致身材的變形。

二、產後體虛

分娩是一個持續時間較長的體力持續消耗的過程, 以致發生虛胖浮腫, 神疲氣短, 面色蒼白, 胃寒腹痛, 頭暈目眩等症,

且產後體虛易感受風寒, 而導致產後身痛, 關節痛等症, 虛則補之, 故產後宜進補, 具有補氣養血暖宮的作用。

三、產後惡露不止

又稱“子宮復舊需要5-6周的時間, 若血性惡露特延續長時間至7-10天為產後惡露不全最突出的症狀, 將其歸為氣虛, 血瘀, 血熱三方面,

若及時理療, 大多可明顯改善或痊癒, 反之, 出血日久可致貧血。

四、產後便秘

產後大便通與不通, 與津液盛衰或腎氣強弱有關, 由於產褥期腸胃功能減弱, 腸蠕動慢, 腸內容物子啊腸內停留時間長, 是水分吸收造成大便幹結, 經過妊娠腹部過多膨脹, 是腹部肌肉和盆底組織鬆弛, 排便力量減弱, 產後人體虛弱排便力量減弱, 所以產後經常有便秘現象, 通過相應的手法, 改善便秘, 有利於及早恢復體形。

五、產後尿失禁

產後尿失禁, 因產體虛, 熱邪乘虛侵襲膀胱所致, 並明確提出以腎虛為本。

原理方法:從清熱利濕, 滋腎養陰, 疏肝清熱, 通淋等手法來改善情況。

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