中醫拔罐

拔火罐后不能做哪些事?

拔火罐時要講究穴位、時間以及合適規格的罐等, 刮痧手法的輕重、經絡的順逆是有講究的;桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗, 不要著急, 下面就具體介紹一下拔火罐后不能做什么, 希望能給您帶來幫助!

拔火罐后不能做什么?

拔火罐后不能洗澡

拔火罐是比較常見的中醫療法之一, 拔火罐時要講究穴位、時間以及合適規格的罐等。 需要注意的是, 飯前飯后1小時、酒后等狀態時, 不宜拔火罐;拔火罐后, 不能馬上洗澡, 因為皮膚處于一種毛孔張開的狀態, 很容易受涼。

刮痧部位不可受涼

刮痧手法的輕重、經絡的順逆是有講究的。

很多人認為刮痧越痛、出痧越多、顏色越深越有效。 其實, 這是錯誤的, 因為每個人的體質不同, 出現紅紫淤斑的現象也不同。 需要注意的是, 刮痧后最好能喝一大杯溫開水以幫助排毒, 對刮痧部位要進行適當的保護, 不要受涼。

不要把汗蒸當桑拿

桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗, 而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理, 釋放負離子、亞離子, 促進血液循環和新陳代謝。 桑拿的溫度可達到70℃~80℃, 普通人一般只能停留5~10分鐘, 而汗蒸房內溫度一般控制在35℃~40℃左右, 相對來說, 可讓人們多蒸一會兒也不會產生胸悶的感覺, 每次汗蒸的時間最好不要超過30分鐘。 需要注意的是, 有心臟病、肺結核、嚴重皮膚病、高血壓、腫瘤或其他慢性消耗性疾病者,

千萬不能去汗蒸。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示