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黃豆和綠豆能夠一起打豆漿嗎?

鄰居王大媽最近買了一台豆漿機, 現在每天都打豆漿喝, 可是大媽經常用黃豆跟綠豆一起打豆漿, 想問一下, 像王大媽用這兩種豆子一起打豆漿可以嗎?

首先說是不可以的, 因為兩種不同的豆子裡面的營養成分在一起時會出現化學反應, 對人體營養的吸收會不利的, 所以說不可以在一起打豆漿, 黃豆裡面還有非常高的蛋白質和亞油酸, 和豐富的微量元素, 鈣磷鉀蛋白酶, 可以有效的預防心腦血管的疾病, 而且綠豆患有豐富的纖維素, 可以清理腸道, 還有避暑的功效, 所以說這兩種豆子的營養成分會有相克的現象,

是不可以在一起打豆漿食用的。

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