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天冷碰到胃痛,怎麼辦?15道養胃止痛食療,轉給需要的朋友

到了天冷時節, 胃痛發作起來“要人命”!這時不妨試試胃痛食療法。 按摩只能緩解胃痛症狀, 而想要徹底遠離胃痛, 還是要靠食療來養胃。

1、胡椒蔥湯

做法:胡椒粉1克, 蔥白3克, 薑6克。 先燒開水, 下薑、蔥白, 煮沸而成姜蔥湯。 用熱姜蔥湯, 送服胡椒粉, 或將胡椒粉放入姜蔥湯中即成。 胃痛時將湯熱飲即可緩解。

功效:暖胃行氣止痛, 適用於胃寒痛症。 胃熱痛者忌服。

2、茉莉花露

做法:取鮮茉莉花250克, 水適量。 茉莉花放在蒸餾瓶中, 加水適量, 依法蒸餾, 取得蒸餾液1000毫升為止。 冷飲或溫飲, 每次30—50毫升, 每日2次。

功效:有健脾行氣, 和胃止痛的功效。

茉莉花味辛、微甘, 性溫, 具有理氣開鬱、辟穢和中的功效;茉莉花露為茉莉的花之蒸餾液, 味淡, 性溫, 有醒脾辟穢, 理氣, 美容澤肌的作用。 可單獨使用, 也可兌配其他同類性質飲料同服, 可用於肝氣犯胃輕症。

3、雞蛋燉三七

做法:雞蛋一個, 蜂蜜30克, 三七粉3g, 將雞蛋打入碗中攪拌, 加入三七粉拌勻, 隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食, 每日1劑。

功效:三七止血抗炎;蜂蜜補中益氣, 健脾胃;此方可舒肝理氣, 和胃健脾, 適用於上腹疼痛、嘔吐、伴噁心、噯氣等。

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