您當前的位置:首頁 » 疾病養生 » 常見疾病

痛經怎麼辦快速止痛經 痛經喝紅糖水有用嗎

日期:2017-08-11

痛經怎麼快速止痛

痛經的時候可以採用熱敷、服用止痛藥的方法止痛。熱敷有一定的舒張血管作用,可能有助於緩解痛經,

但效果不確切;也可以使用解熱鎮痛藥來止痛。

但是,對於持續的痛經,不能盲目使用熱敷等方法,請確定是痛經才吃止痛藥,否則,如果是其他原因引起的疼痛,真的可能掩蓋病情,耽誤治療。如果你是莫名其妙的肚子痛,還是請到醫院就診,明確痛經的類型。

痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致,最好是服用中成藥調理,可以消散經脈鬱結,補氣養血,平補陰陽,從而達到氣血雙盛,標本兼治的功效。可以服用定坤丹水蜜丸對於氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經不調、行經腹痛效果都是不錯的。

痛經喝紅糖水有用嗎

痛經喝紅糖水也要看體質紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗經榨汁,通過簡易處理,經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同,分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等,因沒有經過高度精練,它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養成分比白砂糖高很多。

但是紅糖屬熱性,易燥上火,

針對體質虛弱,寒濕血虛,氣滯血於的女性可提高體內熱性,減輕因體寒氣血滯引起的痛經症狀。反之,假如你的體質為熱性體質,即內熱較重,虛火上行,服用燥性很大的紅糖水,好比火上澆油,身體受不了虛火過旺,於是以出血方式泄內火,會造成出血過多。

痛經的物理解決方法

a,保持溫暖。保持身體暖和將加速血液迴圈,並鬆弛你的肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,一次數分鐘。

b,適當的運動。尤其在月經來臨前夕,走路或從事其它適度的運動,將使你在月經期間較舒服

c,指壓按摩足部穴位。在腳踝雙邊的凹陷處,輕輕地用拇指與其它指尖捏後,延著跟腱而上,直至小腿肌。右腳作完,換左腳,各指壓數分鐘。

d,泡熱水澡,練習適度的瑜珈都有益於緩解。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示