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寶寶六個月可以吃什麼調理?

我家寶寶馬上就要到六個月大了, 聽說這個時候需要餵食一些飯菜。 我是第一次帶孩子, 沒什麼經驗, 應該添加哪類食物呢?

寶寶在六個月大以後就需要添加適量的輔食, 但要注意寶寶的腸胃等消化功能有限, 餵食量不能過大且應以易消化食物為主。 一般來說要著重於素食方面, 比如蔬果、粗糧等, 每天可以用新鮮的水果和蔬菜榨制新鮮汁液, 也可以使用小米、黑米等熬制粘稠一些的米粥食用, 還可以煮雞蛋或者做雞蛋羹, 最好是取出蛋黃部分讓孩子食用, 以避免會引起過敏等不適症狀。

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