健康生活

頭頂一片“地中海”咋辦? 四個妙招來幫忙

這樣做讓你遠離“地中海”

1、洗髮和護髮

頭髮的清潔是發質健康的基礎, 而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。 幹性發皮脂分泌量少,

洗髮週期可略長, 一般7-10天洗一次。 油性發皮脂分泌多, 洗髮週期略短, 一般3-5天洗一次。 中性發皮脂分泌量適中, 一般5-7天洗一次。 幹性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品, 油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。 正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用, 主要包括以下幾個步驟:刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用幹毛巾吸幹頭髮上的水分。

2、護理髮絲

幹性發和受損發每週鋦油1次, 補充毛髮的油分和水分。 每日按摩頭部10-15分鐘, 促進血液迴圈, 供給表皮營養, 促進皮脂腺、汗腺的分泌。

3、洗髮後用少量橄欖油

中性發10-15天上油一次, 每週作3-4次頭部按摩, 每次10-15分鐘, 洗髮後用少量護髮乳。

4、蓬鬆髮絲

毛髮是皮膚的附屬物, 如毛髮粘貼在頭皮上, 會影響皮膚的呼吸和排泄, 使頭皮和髮絲產生病態現象。

頭髮是我們身體的一部分, 古時候人們總是會說身體髮膚受之父母, 進而不會剪髮, 而在現在人們也會說頭可斷血可流髮型不可亂, 儘管這是一句玩笑話, 但是也從側面反映了頭髮的重要性。 而脫髮現象卻讓許多人困擾, 特別是年輕人, 所以預防脫髮是必要的。

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