婦科疾病

教你月經週期的準確演算法 每個女生必須掌握!

正常月經週期時間:

正常月經週期為28-35天, 不同女性, 月經週期長短也有所不同, 出現提前或錯後7-10天, 認為是在正常範圍, 只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。

月經週期分為四個階段:

1、濾泡期:濾泡期是由月經來潮的第一天至排卵日。 這段期間受到濾泡刺激素的影響, 體內雌激素荷爾蒙濃度升高, 濾泡逐漸成熟, 子宮內膜增厚。

2、排卵期:排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。

3、黃體期:黃體期是指排卵後到月經來潮的前一天, 卵巢受黃體刺激素的影響, 分泌黃體素, 維持增厚的子宮內膜, 以利受精卵著床, 若無受精卵著床, 子宮內膜便會崩解, 月經週期隨著月經來潮結束。

4、月經期:每次月經持續時間稱為月經期, 一般是2-8天, 平均4-6天。 一般月經期沒有特殊的症狀, 但經期由於盆腔充血以及前列腺素的作用, 有些女性會出現下腹及腰骶部下墜不適或者子宮收縮痛, 並可能出現腹瀉等腸胃功能紊亂症狀。 少數女性可能有頭痛和輕度神經系統不穩定的症狀。

月經週期如何計算:

從月經的第一天開始, 一直到下一次月經來潮的第一天, 算一個完整的月經週期。 一般的情況下, 這個週期是以一個月來計算的, 但事實上是因人而異的。 出血的第1天為月經週期的開始, 兩次月經第1天的間隔時間稱為月經週期, 因此月經週期的計算應包括月經來潮的時間。 有些婦女只計算月經乾淨的時間, 這樣就可能認為月經週期縮短了, 臨床上有的婦女常自訴月經不正常, 一個月月經來潮兩次。 其實仔細算來,月初及月末各來潮1次也是正常的。

其實仔細算來,月初及月末各來潮1次也是正常的。

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