心理健康

感情潔癖是什么意思 感情潔癖怎么辦

感情潔癖是什么意思

感情潔癖, 是指忍受不了對方一點點感情不潔, 不論身體還是精神上。 比如男的見不得女的跟其他的男的在一起, 女的見不得男的跟其他的女的在一起。 一旦出現“感情不潔了”這種非正常狀態, 便因強烈的失望留下巨大的心理陰影, 無法自拔。

有的人, 或許是因為對感情的期望值高或者因為自己一向的感情狀態太正常, 一旦出現“感情不潔了”這種非正常狀態, 便因強烈的失望留下巨大的心理陰影, 無法自拔。 無論是生理上的潔癖, 還是感情上的潔癖, 都是很痛苦的, 值得同情。 凡感情潔癖的人, 應該多是完美主義者, 明知“水至清則無魚, 人至察則無友”, 但眼里又揉不了沙子, 所以有感情潔癖的人只能被迫選擇孤獨了。

“感情潔癖”作為時下常見的一種情感心理, 它的表現方式也是多方面的。 有些人希望自己是另一半的初戀;有些人見不得自己的伴侶和其他異性走太近;有些人聽不得戀人在自己面前提到任何關于前男友或前女友的只字片語……我們每個人身上都有或多或少的感情潔癖,

假如這種傾向過分鮮明, 就會升級為讓另一半大為反感的“愛情病”。

根本原因:

缺乏信任:失去對他人的信任, 懷疑周圍的一切。 “感情潔癖”者對于他人在感情上所犯下的錯誤總會耿耿于懷, 難以原諒, 即使可以原諒, 卻也不再信任, 也不再考慮對方的感受。

自閉憂郁:“感情潔癖”者生活在自己的小世界中, 不愛與他人交流自己的內心世界, 總是隱瞞自己的喜怒哀樂, 容易變得孤獨和憂郁, 長此以往有可能引發心理疾病。

感情潔癖怎么辦

放下過去:因為太計較過去, 所以才容易犯“病”, 其實這一切都只是自己在尋煩惱。 如果放下過去, 充滿自信地好好迎接未來, 則是治愈“情感潔癖”的最佳辦法。

體驗感情:情感潔癖需要治療。 快速見效的方法是體驗一見鐘情或來一場浪漫邂逅之旅。 但卻有適得其反的危險, 難以保持療效, 也有可能反彈, 甚至使得潔癖加劇。 還可以有細水長流的方式, 去除挑剔的眼光和過于謹慎的態度, 然后利用好寬裕的時間去慢慢地也更認真地欣賞周邊人。 拋下固執, 多增加一份責任, 一份關心, 一份包容, 嘗試著投入自己的甜蜜和幽默。

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