中醫常識

哪種人不適合泡腳呢

健康的身體是離不開對身體的保養的, 泡腳是一種非常簡單和好的養生方式, 在保證個人衛生的同時還能起到很好的助睡眠的作用, 通常我們都是用熱水進行泡腳, 並且可以適當的在裡面加入一些中藥材, 這樣能更好的對身體進行調理, 但是每個人的身體情況都是不同的, 有些人泡腳還會對身體造成傷害, 下面一起瞭解下哪種人不適合泡腳呢。

哪種人不適合泡腳呢

1、正在發育期的兒童。

處於發育期的兒童泡腳水溫不宜過高, 經常用過熱的水泡腳, 會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛, 不利於足弓發育, 日久容易誘發扁平足 。

2、空腹或過飽者。

空腹或過飽的人不宜泡腳, 因為泡腳時足部血管擴張、血容量增加, 造成胃腸及內臟血液減少, 影響胃腸消化功能。 即飯前足浴可能抑制胃液分泌, 對消化不利;飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少,

影響消化。

3、正處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。

泡腳雖好, 但是泡腳之前要弄清楚什麼人不能泡腳, 泡腳的注意事項, 做到正確泡腳, 這樣才能養生保健。

4、腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者。

腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人, 由於病情很不穩定, 對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應, 使病情複雜化, 所以這類人不宜泡腳。

5、處於妊娠及月經期的女性。

處於妊娠及月經期的女性不能泡腳, 因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區, 從而影響婦女及胎兒的健康。

6、糖尿病患者。

有糖尿病的人對水溫的高低也應特別留意, 因為這類患者容易併發周圍神經病變 , 使末梢神經不能正常感知外界溫度,

即使水溫很高, 他們也感知不到, 就容易被燙傷。

7、患有各種嚴重出血病患者。

患有各種嚴重出血病的人不宜泡腳, 如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血 、子宮出血及其他內臟出血等, 這類人在進行足底按摩時, 可能會導致局部組織內出血。

只有選擇好適合自己的保養方式才能有更好的效果, 上面就是對哪種人不適合泡腳呢的介紹, 通過瞭解之後我們知道糖尿病和有出血疾病的人是不適合泡腳的, 我們想要讓身體更健康, 平時一定要多進行運動, 並且保證營養的均衡。

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