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男人這事幹了七天惹前列腺炎

剛剛上班才兩天, 45歲的金先生又請假了, 因為七天都坐在牌桌上, 他的前列腺被坐出炎症來, 導致小便不暢, 會陰疼痛。

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昨天, 接診專家何佑仿說, 男人久坐, 最遭罪的就是前列腺, “坐的時候, 不是坐在椅子上, 而是坐在前列腺上”。 金先生幾乎每天都要在牌桌前坐將近12個小時, 前列腺就像被一座大山壓迫著, 椅子上的柔軟填充物會包裹、壓迫陰囊, 使得男性生殖系統血液微循環受阻、新陳代謝減慢, 有害物排泄不暢, 淤積於前列腺之中, 導致無菌性前列腺炎症。 而打麻將憋尿, 更是雪上加霜。

何佑仿提醒, 前列腺炎最主要的症狀是尿頻、尿急、會陰疼痛, 且疼痛的部位往往在會陰、大腿根兒和肛門周圍, 疼起來夠不著、摸不到, 坐立不安, 又讓人難堪。 男性一旦出現相關症狀, 要及時就診。

知識連結:前列腺炎如何預防?

1.多飲水。 每天要喝2-2.5升水, 這樣就會多排尿, 濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激, 長期不良刺激對前列腺有害。 多飲水不僅可以稀釋血液, 還有效稀釋尿液的濃度。

2.不憋尿。 一旦膀胱充盈有尿急, 就應小便, 憋尿對膀胱和前列腺不利。 在乘長途汽車前,

應先排空小便再乘車, 途中若小便急則應向司機打招呼, 下車排尿, 千萬不要憋尿。

3.多放鬆。 生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。 臨床顯示, 當生活壓力緩解時, 前列腺症狀會得到舒緩, 因而平時應儘量保持放鬆的狀態。

4.洗溫水澡。 洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張, 減緩不適症狀, 經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益, 如果每天用溫水坐浴陰部1—2次, 同樣可以得到良好效果。

5.防止受寒。 不要久坐在涼椅上, 因為寒冷可以使交感神經興奮增強, 引起尿潲留, 導致尿道內壓增大, 而引起逆流。

6.避免摩擦。 會陰部摩擦會加重前列腺的症狀, 讓患者明顯不適, 為了防止局部有害的摩擦, 應少騎自行車, 更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

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