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早上起來嘴巴苦是什麼原因?

早上起來嘴巴苦是什麼原因?

肝膽疾病

如果早上起來嘴巴苦, 有可能是由於濕熱引起的, 也就是肝膽濕熱口苦, 這可能是由於在肝膽的某些部分發生炎症,

如:肝臟或膽囊發炎、膽汁排泄異常等能夠引起口苦。 辦法:在日常生活中應注意保肝護膽, “怒傷肝”, 保持情緒舒暢非常重要;夜間11點至淩晨3點是肝膽經循行的時間, 在這一時間段應保持充足的睡眠, 否則時間一長易傷及肝膽。

胃熱引起

早上起來嘴巴苦, 可能是飲食不當, 導致腸胃功能呆滯, 進食的食物長時間停留在胃腸中而產生濕熱, 經過一夜就會引起早上起來嘴巴苦。 辦法:吃維生素C片, 維生素C片對胃熱引起的早上起來嘴巴苦很有效果。 維生素的用法是每天三次, 每次2~3片, 放舌下含化。

口腔炎症

常見的口苦一般是由口腔炎症引起的, 如牙齦炎、牙齦出血等。 所以, 早上起來嘴巴苦也有可能是口腔炎症造成的。

辦法:可以通過飲食調理和護肝膽方法來做自我調整, 多吃富含維生素C的食物, 例如橘子、柳丁、獼猴桃等水果;如果一個星期後還沒有好建議去正規醫院做一下常規的體檢, 以排除引起口苦的其他器質性疾病或原因。

早上起來嘴巴苦要怎麼預防?

1, 預防和根治口苦, 最好的辦法是醫治原發疾病, 特別是對於中老年人早上起來嘴巴苦, 應該在正規醫院做有關的檢查, 如血常規、血糖、胃與肝膽檢查等, 以明確病因, 針對病因根治早上起來嘴巴苦。

2, 要注意口腔衛生、緩解心理壓力、保證睡眠充足、保持飲食規律、食物結構合理, 少食辛辣, 多吃時令蔬果。

小編溫馨提示

早上醒來嘴巴苦如果持續出現, 會影響到自己的工作和生活。 現代人們的工作和生活的節奏比較快, 常常容易忽略自己身上出現的一些小問題, 出現了早上醒來嘴巴苦的症狀時請多多關愛自己, 尋找到出現此現象的原因, 儘量讓自己擺脫它的困擾。 良好的作息時間和合理的飲食習慣會讓自己遠離許多口腔問題, 希望大家可以保持一個清新的口腔吧。

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