女性健康

常拔火罐者 不可不知的三誤區

拔火罐的誤區一:拔火罐後要洗澡

拔火罐後馬上洗澡, 很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡, 一個也少不了”。 確實, 溫熱的澡水和溫熱的火罐,

洗完再拔, 拔完再洗, 想想都舒服。 可是這順序還真要注意, 可以洗完澡後拔火罐, 但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。

拔火罐後, 皮膚是在一種被傷害的狀態下, 非常的脆弱, 這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。 而如果是洗冷水澡的話, 由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態, 很容易受涼。 所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

拔火罐的誤區二:時間越長效果越好

不少人說火罐這一拔最少要半小時, 有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果, 尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。 而拔火罐真的是時間越長越好嗎?

拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。 但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。

因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間, 如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰, 這樣不但會傷害到皮膚, 還可能會引起皮膚感染。

拔火罐的誤區三:同一位置反復拔

一次不行拔兩次, 同一個位置, 反復地拔, 就不信這火罐拔得沒效果。 大有一種“世上無難症, 只怕有心人”的決心, 其實, 這樣做也是不對的。

拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身, 因為這樣可以全面治療, 增進治療效果。 可是在一個地方反復的拔, 這份治病的執著雖然可圈可點, 但是對皮膚來說, 紅腫、破損……那就得不償失了。

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