健康旅游

秋季遠端旅遊需要注意什麼

眼下正是秋高氣爽的季節, 也是適合舒適安逸的旅遊時節, 市民此時出遊, 除了注意慎重選擇旅行社、簽訂合同、購買保險等情況外,

還應注意什麼呢?

秋季遠端旅遊需要注意什麼

1、秋季旅遊, 安全第一。 秋季是登山、賞紅葉的好時節, 在欣賞美景時一定要注意安全。 在自然風景區旅遊, 儘量不要獨自去人跡罕至或未開發的地區, 以防迷路、釀成事故。 不要為了欣賞一些“不可及”的風光、紅葉, 而攀登山石、樹木、房屋或涉水;不要隨便進入深草叢。 不要隨意睡臥草地上, 以防被野鼠、毒蛇或其他動物咬傷。 不要食用種類不明的野果、菌類, 以防中毒。

2、遠程旅遊, 注意“氣象過敏”。 進入秋季, 一些遊客選擇南方環境舒適的景區旅遊, 但是遊客朋友們特別是老年朋友要注意, 在不同的氣象條件下, 可能出現的“氣象過敏”情況。 臨床症狀主要表現有頭痛、噁心、失眠、心情煩躁,

個別的人可出現腹瀉、發熱、關節痛等。 據統計, 體質相對較弱的群體, 大約有50%以上的人會患“氣象過敏”。 預防方法, 一是外出前注意收聽天氣預報, 根據天氣變化合理添減衣物, 以防天氣的驟然變化誘發疾病。 二是老年人, 不要到極端氣象的地區旅遊, 患有心血管病者不要去青藏高原, 較嚴重的風濕病患者不要到森林中去旅遊, 以防加重病情。

3、野營注意防病。 涼爽的天氣, 和朋友一起到風景優美的郊區去野營是格外愜意的, 但是要謹防野外病菌的“侵犯”。 郊區、野外是鼠類、蟎類的棲息地, 而鼠類和蟎類是疾病(如“出血熱”病)的傳染源媒介。 因此, 旅遊者在秋季野炊或野營時, 必須對要對活動地點的環境和疫病史做一些瞭解。

另外, 在野營時, 旅遊者要盡可能住在帳篷裡, 不要打地鋪, 或至少讓鋪面高於地面1米, 不要靠近牆面。

老年人秋季出遊三“注意”

1、結伴出遊很關鍵。 老年人出遊最好結伴而行, 可邀約社區內經常一起活動或單位裡的老年朋友共同出遊, 彼此熟悉情況, 可以互相照顧。 最好選擇口碑較好的旅行社所推出的專業旅行服務, 這種服務會考慮得更加詳盡和周全。

2、檢查身體防不測。 老年人出遊前首先必須對自己的身體情況有清晰瞭解, 高血壓、冠心病、癲癇等慢性疾病患者最好不要出遊, 更不能對旅行社隱瞞病史。 出遊的老年慢性病患者應帶齊藥物, 並事先告知領隊和團友, 以防不測。

3、購買保險為維權。 老年人出遊前必須挑選口碑較好的專業旅行社,

報名時必須對合同條款有詳盡瞭解。 必須瞭解的內容包括:線路安排是否緊張?領隊有沒有經驗?有沒有隨隊醫生?對於老年團隊來說, 休閒的線路安排和有經驗的領隊、隨隊醫生三者缺一不可。 最重要的是, 必須購買意外傷害險。

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