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備孕時可以吃阿膠嗎 注意食用阿膠的禁忌

備孕時可以吃阿膠嗎

阿膠具有調經、增強體質等功效, 是女性保健首選的滋補品, 那麼備孕時到底可不可以吃阿膠, 這個問題困擾了很多備孕期的女性。 專家表示, 備孕時是可以適當吃一些阿膠的, 前面我們也說了, 阿膠可以幫助女性調理包括月經失調在內的婦科疾病, 而且還能提高女性身體的抵抗力, 在備孕期食用阿膠還能起到活絡氣血的功效。

但是需要注意的是, 備孕期不能大量食用阿膠, 否則會出現上火、消化不良等情況, 建議女性在食用阿膠的時候要控制好用量, 而且食用阿膠的期間也要忌口, 不吃白蘿蔔、生冷食物等。

另外還有一點需要女性朋友特別注意, 那就是在懷孕之後就不宜再吃阿膠了, 這又是為什麼呢?在中醫看來, 阿膠有活血的作用, 孕早期的時候吃阿膠有可能會引起流產, 而孕晚期吃阿膠則會引起宮縮, 所以懷孕時千萬不能吃阿膠了。

除了懷孕時期不宜吃阿膠以外, 還有哪些情況是不能食用阿膠的呢?我們一起接著往下看。

什麼時候不宜吃阿膠

1、感冒時不宜吃阿膠

感冒的時候身體比較虛弱, 人們認為這個時候要吃點補品, 但其實這是一種錯誤的養生方法,

感冒時最好不吃阿膠之類的滋補品, 否則會加重病情。

2、女性經期不宜吃阿膠

上面我們有說到, 阿膠可以調經, 但是做好避開經期時食用, 否則會引起月經失調。 建議在月經結束之後再服用阿膠, 補血效果會更好一點。

3、小孩不宜吃阿膠

阿膠屬於大補的藥材,

對於平和體質的小朋友來講, 最好不要食用這類補品, 不然反而會引起體內陰陽失調, 對身體的健康造成影響。

4、身上有傷時不宜吃阿膠

阿膠是活血的藥材, 如果身體表面有傷口或者炎症, 那麼最好不要吃阿膠, 因為吃了叫以後會影響傷口的癒合。

5、消化不好時不宜吃阿膠

現代人經常出現消化問題, 如果你近期出現了消化不良, 那麼最好先不吃阿膠, 因為阿膠原本就不易消化, 此時再吃會加重消化不良的情況。

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